Aclaraci?n Monti:

[bellablanca]

[nadine]

Yo tambien lo entiendo asi

[reme66]

pues me habeis dado una alegria al cuerpo, chicas

[bellablanca]

me alegro

[Gabriela]

Hola chicas!

Desafortunadamente yo no tengo el libro con las páginas numeradas. Hay una serie de Tablas cuadriculadas con ejemplos de desayunos, almuerzos y cenas.

En la tabla que se titula "Cenas con dominante gluc?dica (sin grasas) podemos ver que en los menus en los que Montignac pone pasta o arroz, sólo lo acompaña con vegetales.

He visto las otras tablas y en ninguna mezcla arroz o pasta con proteínas. Ahora no tengo tiempo de consultar el libro, pero voy haré más tarde. Mientras tanto, puden ir revisando las tablas de las que hablo.

Espero que les sirva.

Gabriela.

[Mili]

lo que yo decía, que no se puede comer arroz con huevos

[bellablanca]

Acabo de leer un menú de Monti, de primero lentejas y de segunbdo huevos al plato. aS? qeu sí se pueden mezclar legumbres y huevos