DIETA ESCARSDALE HOY ATUN.....:

[marianquiros]

CON ENSALADA; YO OS DIRE c**o LO HARE HOY :

PONGO UN TROZO DE PAPEL ALBAL Y COLOCO EN EL CENTRO UNAS RODAJAS DE TOMATE, UNAS TIRAS DE PIMIENTO ROJO Y OTRAS VERDES , UN POQUITO DE CEBOLLA PICADITA, O TAMBIEN ZANAHORIAS ;BUENO LAS VERDURAS QUE QUERAIS ,ENCIMA PONEIS EL PESCADITO (ATUN O SALMON ) LE PONEIS SAL ,PIMIENTA Y UN POCO DE ZUMO DE LIMON , CERRAIS Y LO PONEIS AL HORNO PARA QUE SE HAGA ,ESPERO QUE OS QUEDE BIEN.

[CARMENVILA]

SEGURO QUE QUEDA BUENISIMO

[LUDA]

Buena idea!
Tomo nota!

[maria17]

?Tiene que quedar buenísimo!
Gracias por tu receta.

Besos,

[pilina]

Yo tembien estoy haciendo el regimen, para comer me he hecho una ensalada con todo lo que te puedas imaginar y aderezada con vinagre.Ypara cenar c**o era cordero y no me apeteci?n chuletas, he
puesto en una cazuela de las que se cocinan sin grasas dos trozos de cordero de la parte de la paletilla,una cebolla a trozos, dos tomates a trozos cuatro o cinco ajos y dos hojas de laurel, todo esto lo he preparado este mediodia y ahora cuando iba a cenar he sacado los trozos de cordero sin nada de verdura y los he puesto en el microhondas a calentar (Parecia el corderoque te sacan en los restataurantes, muy bueno solo que faltava un poco de pan.ANIMO

[marinuska]

MARIANQUIROS, ESAS RECETITAS TIENEN QUE ESTAR RIQUISISSIMAS, MANDA MAS PORFA QUE VOY A EMPEZAR YA Y NO SE POR DONDE COJERLO

[marinuska]

HABER CUANDO LLEGA EL LUNES Y EMPIEZO, TENGO GANAS DE CONTAROS COSAS