carne:

[BOLI]

se puede comer carne frita ?
pescado frito?
puedo poner aceite a la pasta y al arroz ?


no entiendo nada del aceite...........

[bellablanca]

Boli... s?, sí y sí...
La carne y el pesacdo lo puedes comer c**o quieras menos empanado o rebozado. Puedes usar para hacerlo nata y aceite sin problema

[BOLI]

muchas gracias bellablanca!!!!

Y el aceite en pasta y arroz lo podemos utilizar ?

por ejemplo mis macarrones preferidos (ahora integrales) que se hacen con tomate,cebolla,pimiento y atun (todo esto frito) ?melos puedo comeré

[Gis]

S? sin ningún problema, pero recuerda el atún escurrelo bien

[bellablanca]

S? BOLI, el aceite sin problema lo puedes usar

[LUDA]

S? sin ningún problema, pero recuerda el atún escurrelo bien

Gis, no entiendo nada...si se puede tomar el aceite sin problemas...por qué hay que escurrir el atun???

[bellablanca]

LUDA porque Monti recomienda no pasarse. Pero vaya tampoco hay que escurrirlo estruj?ndolo en papel absorvente!! jajaja

[ranna]

Claro! Dice que se puede cocinar el arroz con aceite (porque si no... puaj...) pero sin excederse mucho. Hay que evitar las grasas y sobre todo las animales.

[Gis]

Luda, veo q ya te han contestado, pero sí es por eso, las grasas hay q controlarlas, por lo tanto si ya le has puesto aceite para cocinar, el aceite del atún es añadirle más grasa

[LUDA]

Ok. entendido...