En el libro de Montignac en los cuadros recapitulativos que aparecen a partir de la pág. 102 y en algún otra página también, he leído que en la fase I quedan prohibido el arroz, la pasta, el cusc?s... Sin embargo en su libro de 200 recetas mediterraneas en la primera semana del primer mes te manda el jueves cenar pasta integral con tomate, ¿qué está bien y qué está mal? No sí si es que yo tengo mal las entendederas pero hay algo que no coincide. Os pregunto mas que nada porque yo he empezado haciendo el menu que aparece en el libro de las 200 recetas ya que yo necesito tener unas comidas planificadas de antemano ya que sino no llevo demasiado bien lo de bajar kilos. Además aún no entiendo demasiado bien todas las normas.
Otra cosa,élos menus que soleis poner aquí vosotras, (c**o los semanales que pone Bellablanca), son de la fase I o ya son de la II? Si son de la fase I confirmarmelo porque me vendr?an muy bien de orientaci?n.
Os agradezco vuestra ayuda muchísimo.
