estoy muy feliz de poder ser miembro de este foro me encantan los temas y c**o ustedes lucho mucho con mi peso. hasta hace poco habia bajado 14 kilos pero ahora volvi a subir 7 asi que devuelta a la carrera lo que pasa es que me cuesta mucho desearia que me manden el libro de la dita y algunas recetas de comidas faciles y bajas calorias.
Te envio el libro de Monti, confirmame cuando te llegue.vanesa2709 escribió:
ESTOY MUY FELIZ DE QUE ME HALLAN CONTESTADO TAN PRONTO ME SENTI MUY BIENVENIDA Y ME PARECE QUE SON TODAS PERSONAS MUY AGRADABLES. QUERIA AVISAR QUE YA ME LLEGO EL LIBRO Y QUE POCO A POCO LO VOY A IR LEYENDO. ME PARECE MUY INTERESANTE ESTE METODO PARA BAJAR DE PESO YA QUE YO ANTES HABIA BAJADO PERO GRACIAS AL EJERCICIO Y CUANDO LO DEJE SUBI INMEDIATAMENTE POR ESO AHORA DEVUELTA A PONERSE LAS PILAS. IGUALMENTE HOY CONFIESO QUE ME COMI UN CHOCOLATE PERO MAÑANA EMPIEZO LA DIETA Y LA GIMNASIA DEVUELTA. PRONTO LES VOY A IR CONTANDO c**o LES VA Y ESPERO QUE USTEDES TAMBIEN . GRACIAS. 
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