

aca les pongo los ingredientes de dos barritas de cereales para saber si estan permitidas:
salvado de trigo, inulina,ciruelas,peras y duraznos desecados, copos de arroz integral, edulcorante, salvado de avena y calcio.
su informacion nutricional en 100grs ( cada barra es de 20 grs)
calorias 254; proteinas 5.27; fibra 15.8grs; hidratos 43.28

la otra:
salvado de trigo, oligofructosa(fibras naturales), ciruela, arroz integral, avena, aceite de c**o, harina integral y edulcorante.
su informacion nutricional por barra de 20 grs:
calorias 50; lipidos 1.29: hidratos 7.97; fibra 5.28.
? que opinan?
ademas les pregunto cuantas horas c**o minimo y maximo deben pasar entre una comida y la otra?
gracias

vanesa
