he decidido hacer pero no se si este bien o no
pero en esto ustedes son las expertas.Veran yo jamas sufri de sobrepeso sino hasta que tuve 17 y subi hasta pesar 78 kg, yo mido 1.64 y es que c**o siempre fui delgada comia comia comia y tenia una amiga que literalmente tragaba y ella nada de engordar.
En fin el caso es que luego baje haciendo la scarsdale por una semana solamente, luego comia de todo pero en pequeñas cantidades y hacia mucho ejercicio y baje hasta 65.6Luego
conoci a mi ex y empezamos a salir a comer y comer porque el no era muy divertido que digamos y ni modo volvi a subir. El caso es que creo que soy comedora impulsiva y lo que muchas veces me sube es que no tengo animo de bajar, me falta motivacion pero eso si, cuadno empiezo una dieta la sigo al pie de la letra asi llore lagrimas de sangre jaajajaj El caso es que me mude a estados unidos a seguir estudiando y bueno dejar a mi ex y todo
el cambio en si me abrio el apetito y he subido gradualmente, cuando viaje el 2002 estaba ya con 70 y estando aca el primer año subi hasta los 74 el segundo 78-80el tercero entre broma y broma he llegado a pesar 85. Mejor dicho 84.80 kg para ser precisa.
El caso es que ahora, este martes que paso dije ya es hora y es que me he abandonado un poco principalmente porque dedico todo mi tiempo a estudiar y trabajar y muy poco es el tiempo que me queda libre. Otra que aqui nadie se espanta al ver alguien con sobrepeso porque digamos uqe soy una pluma comparado con lo que se pueda ver aqui jaja
bueno el caso es que c**o no me veia groseramente gorda, osea engorde parejo y no me desparram? asi feo pues no le preste mayor importancia. Pero igual ahora decidi o bajo de peso o muero en el intento
pues bien
aca les va mi consulta (por fin!!!)
Llevo ya 4 dias de hacer la dieta Scarsdale, hoy sabado seria mi 5to dia.
He bajado de 84.8 a 82.0 en 4 dias, un poco mas de 2 kilos y se supone uno pierde medio kilo por dia c**o promedio.
Bueno el caso es que este es mi plan, primero para animarme y sentirme motivada decidi hacer la scarsdale por unas dos semanas, no se si bajare los 7 kilos que promete pues c**o estoy perdiendo mas peso en los primeros dias, tal vez no pierda tanto en los ultimos. Asi baje o no esos 7 kilos igual quiero hacer 2 semanas de mantenimiento y luego intentare la dieta scarsdale unos 4 o 5 dias mas para ver si bajo igual c**o esta vez, osea medio kilo por dia.
Si mi cuerpo sigue bajando medio kilo por dia entonces la hare 2 semanas. Si todo funciona c**o espero debo haber hecho
2 semanas de scarsdale+
2 semanas de mantenimiento+
2 semanas de scarsdale
y bajado unos 14 kilos, osea debo estar pesando unos 71 kilillos
AHORA una vez que haya bajada esa cantidad, entonces planeo llevarme las cosas muy muy a paso lento.
es entonces que ME GUSTARIA cambiar a la MONTI pero mi temor es si subire en vez de bajar
, digo yo seria feliz nomas manteniendome ya hasta que mi cuerpo se adapte y ya luego con el tiempo bajaria poco a poco. Pero mi temor es subir yo quisiera al menos quedarme en el peso en el que este al comenzar la monti.
Alguien ha hecho ya antes esto que yo planeo hacer???
Gracias por leer este testamento, se que es largo pero preferi no omitir nada.
Por cierto yo quisiera llegar a pesar 55 pero me conformo con 57 jaja
Tambien me podrian contestar cuanto tiempo llevan haciendo la monti y cuanto han bajado y/ o subido?
Saluditos, Carmela
, yo llevo con monty desde el 16 de mayo, y he bajado ya casi 12 kilos, y mas que bajaria si me portara mejor 
Gracias cisne