Yo estoy c**o mi avatar, jejeje, insultando a la b?scula..... no sé qué me pasó el viernes pero cuando me pes? ayer casi me caigo de culo ???78,1 otra vez!!!! (mirad mi ticker y os ech?is a llorar)

el caso es que cuando me mir? al espejo antes de subirme a la b?scula, ya me vi hinchadita, pero tanto!!!


En fin, ayer tuve día chungo tb pero me deb? deshinchar algo, porque esta mañana ya eran 77,3, menos mal, pero quiero estar por debajo de 77 otra vez, joooo
Bueno, c**o veo que a muchas os está pasando lo mismo al principio no me desanimo (menos mal que tengo este foro, porque si no igual ya la habría dejado, que me conozco ya después de tantos años luchando contra las "lorzas"


En fin, aún así os pongo lo que he comido porsi:
Viernes
6:30 leche desnat manchada de café + tostada con mermelada con fructosa.
10:00 descafeinado de míquina con leche
15:30: gazpacho y cuixot (es un embutido de menorca, que me han tra?do unos amigos, y la verdad es que c**o es de pay?s, no sé los ingredientes, pero los payeses los almidones, azúcares, dextrosas,... creo que ni los huelen). una onza de chocolate
a partir de las 19:30 picoteo algunas aceitunas y pepinillos, con agua eh?

22:00 gazpacho y pasta integral con un chorrito de aceite, orégano, ajo y pimentón
S?bado (Maratún de El Se?or de los Anillos, de 10 a 24h

9:00 leche desnat manchada de café + tostada con mermelada con fructosa.
12:00 un melocotún
15:00 ensalada templada de lechuga, tomate, zanahoria rallada, nueces, atún y gambas, con aceite, vinagre bals?mico y un poquito de sojanesa (muy rica, ?am). onzita de choco
tarde de picoteo, algunas aceitunas y pistachos. lloro ante el olor de las palomitas pero no me las c**o


22:00 pasta al dente con tomate en daditos
bueno, qué os parece?????
y vuestro finde?????
