PAN INTEGRAL:

[CANDELA_S]

He comprado un pan cortado integral en Mercadona...literalmente en la bolsa pone: "PAN REDONDO CORTADO INTEGRAL MULTI 7 FIBRAS", y mi pregunta es: este pan es valido pa la dieta de Montignacá???

Gracias

CANDELA

[Eugenia]

Yo lo he comprado muchas veces, lo hay de otra cosa que me gusta más no recuerdo si es de semillas o de fibra o algo así, a mi me gusta mucho y además me va muy bien para ya sabes c**o dice José coronado.
Pero ahora mismo no tengo y no te puedo decir.

[CANDELA_S]

Muchas gracias Eugenia...aunque no se lo que dice Jose Coronado ...pero si puedo comerlo, consigo cogerle el tranquillo a esta dieta que me esta costando y sobre todo con vuestra valiosisima ayuda....creo que empezare esta dieta...solo quiero y necesito peder 5 kilos...ayudame a perderlo porfa.

Un saludo

CANDELA

[CANDELA_S]

Me comi una D....jajajajaja.....lo de "ayudame a perderlo"....debia ser exactamente...."ayudadme a perderlos" e iba para tod@s no solo pa ti Eugenia...pos menudo marron te iba yo a larg?, jejejejeje.

Un besote

CANDELA

[bellablanca]

Para saber si ese pan es valido debes decirnos todos los ingredientes que lleva, ok?

[almode]

CREO QUE LLEVA AZ?CAR EN LA COMPOSICION Y ENTONCES..... TE LO DIGO PORQUE EL OTRO DIA ESTUVE YO MIRANDO ESE PAN PORQUE TENIA BUENA PINTA Y ME LLEVE UN CHASCO CUANDO VI LA COMPOSICI?N. TODO ESTABA BIEN, PERO LO CAGARON (c**o SIEMPRE) PORQUE PUSIERON AZUCAR. HAY QUE VER QUE CANTIDAD (POR NO DECIR CASI TODAS) TIENEN AZUCAR EN SU COMPOSICION. EN CHARCUTERIA PRACTICAMENTE TODO LO TIENE, ME VEO NEGRA PARA CONSEGUIR ALGO SIN ??HASTA EL CHORIZO??? Y YA NO ME FIO.........
LUNES, 8 DE LA MAÑANA Y MIRAD QUE HAGO....... BUENOS DIAS A TOD@S .....VOY A DESAYUNAR: MI TE FLOJITO CON UN CHORRIN DE LECHE Y 2 REBANADAS DE PAN INTE CON MERME DE ARANDANOS SIN(POR SUPUESTO) CHAO Y

[CANDELA_S]

EL PAN TIENE LA SIGUIENTE INFORMACION NUTRICIONAL:
- VALOR ENERGETICO: 259 KCAL/1085KJ.
- PROTEINAS: 9,69 G.
- HIDRATOS DE CARBONO: 48,41G.
- AZUCARES: 3,53G
- GRASAS: 3,O1G
- SATURADAS: 0,59G
- MONOINSATURADAS: 0,84G.
- POLIINSATURADAS: 1,58G.
- FIBRA ALIMENTARIA: 11G
- SODIO: 0,70G.

De todas formas que creo que lo he fastidiao pq tiene azucar...entonces que pan me aconsejais q compre??????

Buenos dias a todas/os

CANDELA

[bellablanca]

Candela no tienes que poner la información nutricional, sino los ingredientes! M?ralos a ver... Yo c**o un pan de soja que venden en la secci?n de dietútica del corte Inglés. También c**o un pan de centeno y otro 100% integral que venden allí

[Hoss]

este, yo lo miraria, pero estoy en el curro, yo tomo el de 8 cereales y semillas, integral por supuesto... el de Silueta de Bimbo...

?que me decis?

[LUDA]

Yo, en Mercadona, sólo encontré uno valido, y no es ninguno de los que decis...he intentado poner la foto varias veces...pero no ha forma, me da "error cr?tico"