PARA bELLABLANCA:

[may]

Aqui te pongo la pregunta del millón de hoy para mi, porwque para ti será una de tantas.....
Por que no se permite la pasta ? el arroz con huevo si este tiene un IG 0?
Gracias de antemano y decirte que sigais ayudandonos que cuando menos nos lo esperemos estamos comprando el turr?n.
Un besazo.

[vanesa2709]

BELLA ESTA DE VACAS PERO YO CREO PODER RESPONDERTE. EL HUEVO NO TIENE IG PERO TIENE GRASAS SATURADAS EN LA YEMA Y ESTAS NO SE PUEDEN COMER NI CON ARROZ NI CON PASTA, SI CON LEGUMBRES; EN CAMBIO LA CLARA DEL HUEVO NO TIENE GRASAS Y POR ESO SI SE PUEDE MEZCLAR CON TODO. ESPERO QUE TE SIRVA.

[may]

Vanesa gracias por la aclaraci?n y me viene muy bien saberlo porque yo uso mucho la clara de huevo sobre todo por la noche.
Le pedi ayuda a bella porque estaba leyendo su resumen pero se, que todas estais ahi para estas pobres novatas.
besos