ya ta:

[saskia7]

Ya `puse el post con la dieta Atkins y le ped? a Vicky que lo haga fijo. Seguiré añadiendo cosas según me vaya enterando.

[LUDA]

Que curranta....

[evaruas]

MUCHAS GRACIAS

[Ciclonix]

Saskia,
El documento correjido (hay palabras que no he entendía o no sabía la marca)


CARNES Y EMBUTIDOS

- Bacon semicocido suave marca ??casa westfalia?? (Caprabo)
- Butifarra del ampurd?n marca MORTE (El Corte Inglés)
- Butifarra blanca 'Noel' (Mercadona)
- Butifarra de carne ?¿Estelles?? (El Corte Ingles)
- Cabeza de jabal? envasada (Champion)
- Cortezas para freir de El Corte Inglés
- Cortezas de jamón?casa-ponsa (Mercadona)
- Cortezas "Celigüeta" (Sabeco)
- Costillas de cerdo marinadas y asadas y Filete Ruso Gama Barbacoa Mediterr?nea de ?Sant Dalmai?? (Carrefour)
- Chicharrones " Embotits Talamanca" - Carrefour
- Chistorra ??D?*a??
- Chistorra Navarra ??Nuestra Tierra?? (Carrefour)
- Chorizo ??Palacios??
- Chorizo ??Hacendado?? (Mercadona)
- Chorizo de pueblo, receta tradicional, marca REVILLA
- Chorizo Ib?rico Sarta (Carrefour)
- Fuet ??Prolongo?? (Carrefour)
- Fuet de Vic ??Nuestra Tierra?? (Carrefour)
- Jam?n Cocido entero Tello
- Jam?n??Pedro Diego?? (El Corte Inglés)
- Jam?n Ib?rico de Trevelez (Carrefour)
- Jam?n Italiano ??Citterio?? (Alcampo)
- Jam?n de Teruel envasado (Mercadona)
- Lomo embuchado ??Cota?? (champion)
- Magro de cerdo CRISMONA (Carrefour)
- Morcilla asturiana ??El Chico?? (El corte ingles)
- Salchichas de pollo ??Cuatro r?*os??
- Salchichas Top dog de Argal
- Salchichas blancas cocidas de La Encina - Eroski
- Paleta curada marca ??Eroski??
- Patús de ciervo, ave, oca, jabal? de marca champion.
- paté de foie ALBO
- Pate a las finas hierbas marca Carrefour 1 hc por cada 100 gr.
- Patú Jean Brunet. Varias especialidades
- Pechuga de pollo ?¿Noel??
- Pollo asado relleno con jamón y bacon (Mercadona)
- Torreznos ??El Gallo rojo??
- Torreznos Hacendado (Mercadona)



DULCES

- Barritas slimwhey (olympus Sport)
- Boller?a marca espigas (El corte Inglés)
- Cacao puro en polvo Valor
- Cacao puro en polvo PEDRO MAYO (Mercadona, Eroski, ECI)
- Caramelos solano
- Caramelos Werthers Original sin azucar
- Caramelos de coca light del mercadillo
- Chocolate negro valor
- Chocolate Torras sin azúcar (El Corte ingles)
- Chocolates ??Pea?? sin azúcar(El Corte inglés)
- Chocolates 'CEMOI' (Mercadona)
- Edulcorante en polvo ??Gluceminus??
- Esencia de arequipe y piña de ??Linea esencial?? (tiendas latinoamericanas)
- Gelatinas ??Zela?? (Herbolarios)
- Gominolas Jely
- Helados Hacendado sin azúcar(Mercadona)
- Helado Marca royne , almendrado sin azucar, 2´8 carbos cada
- Melocotún en Alm?bar Natr?n (No para inducci?n)
- Mermeladas ligth marca Día (unos 4 ch)
- Turr?n Virginias sin azúcar
- Turr?n Hacendado sin azúcar(Mercadona)
- Turrones Stylesse de carrefour
-Productos diet nature sin azucar (Mantenimiento)


QUESOS

- Quseo brie Marcia (0 grms)
- Queso blanco para untar Hacendado (Mercadona)
- Crema de Cabrales Central Lechera Asturiana

SALSAS

- Salsa Barbacoa Ferrer (Alcampo ?? Carrefour)
- Mayonesa MUSA
- Mahonesa Santa Teresa (Carrefour ?? El corte ingles - Alcampo)
- Mayonesa Arte Oliva
- Salsa Aj?* panca (Carrefour)

PAN

- Crackers Wasa Fibre (2.2 por tostada) ?? El corte ingles
-Pan de molde primeralinea sin corteza integral con Omega 3 de panrico - 7CH rebanada - Solo Mantenimiento



BEBIDAS

- Agua font-Vella toque de limón
- Agua de sabores Radnor Hills Aqua Splash 500ml (ECI)
- Sukko light de toronja y lima (para diluir) (tiendas latinoamericanas)
- Sweppes light de naranja y limón
- Túnica sweppes light
- Licores sin alcohol ??Ritmo??


VARIOS
- Barritas-snack gluceminus
- Olivada de casa tarradellas
-Caldo de carne Gallina blanca en tetrabrik

[saskia7]

Muchas gracias Ciclonix ahora lo pongo allí y cuando está inspirada pondré un resumen de los principios de la dieta peroooooo
lean el libro, la última edici?n, gastense 4,75 ? no sean irresponsables y lean las FAQ's

[LUDA]

Muchas gracias Ciclonix ahora lo pongo allí y cuando está inspirada pondré un resumen de los principios de la dieta peroooooo
lean el libro, la última edici?n, gastense 4,75 ? no sean irresponsables y lean las FAQ's

[Mar_djf]

MUCHAS GRACIAS SASKIA

[esceptica]

Saskia, yo destacar?a que la lista de productos que has puesto al final no corresponde a la fase de la inducci?n, sino algunos de ellos (dulces, turrones y demás) a fases más avanzadas de atkins... Puede inducir a error

Por otro lado, por qué no explicas por ahí todo el rollo de la cetosis, la necesidad de no "pecar" en ningún momento, las tiras, etc?

Tenemos que intentar recoger toda la información posible para que alguien que no sepa de qué va la dieta atkins sea capaz de saber de qué hablamos cuando alguien comenta algo de la cetosis o las tiras de orina, y así no tener que repetirnos...

(Amos, digo yo... ).

por lo demás, un gran trabajo!

[saskia7]

S? tienes razón en lo de los dulces
Eso de la cetosis lo voy a poner, pero es que ando vaguita je, pero sí quiero poner los fundamentos de esta dieta (pero hay que leer el libro y bla bla bla )

[esceptica]

S? tienes razón en lo de los dulces
Eso de la cetosis lo voy a poner, pero es que ando vaguita je, pero sí quiero poner los fundamentos de esta dieta (pero hay que leer el libro y bla bla bla )

Mujer, copipega, copipega...

Igual te puede servir lo que yo puse en aquel hilo de la atkins...