Hola, soy nueva:

[chiki1982]

Hola soy nueva en esta pagina.
Soy de Asturias y tengo 23 años. Ultimamente he cojido c**o unos 5 kilos y me gustaria q me ayudaseis en poder barjalos sin tener q recurrir a sitios donde me den pastilas para perderlos. asi q si sabeis de alguna dieta para poder perderlos os lo agradeceria.
Besos

[LUDA]

Bienvenida chiki !
Al principio de este foro tienen unos cuantos hilos fijos con distintas dietas, pero yo te recomiendo la de Montignac, mira este enlace y luego tu misma eliges, ok?
recetas-postt31194.html

[MARYLYN]

YO TE RECOMIENDO LA MONTY, LA ESTA HACIENDO MUCHA GENTE EN ESTE FORO Y ESTAMOS MUY OCNTENTAS, TIENES UN RESUMEN EN UN POST Y SI QUIERES EL LIBRO PONES TU CORREO ELECTRONICO Y TE LO MANDO.


POR CIERTO BIEN VENIDA.

[eucecas]

bienvenidaaaaaaaaaaaaa

[chiki1982]

Gracias por darme la bienvenida y contestar tan rapido.
aqui os pongo mi direccion de correo.
chikilla_1982@yahoo.es
de momento creo q voy a empezar con la dieta de montignac qme ha parecido interesante pero de todas maneras me gustaria q me mandaras lo del libro.
Gracias

[irutxu]

hola chiki, bienvenida

aki te esperamos

[despistado]

Bienvenida, por aqui hay muchas paisanas tuyas.

[isabelvalencia]

Bienvenida chiki, hagas la dieta que hagas puedes contar con nosotr@s

[tessa67]

bienvenida

[Mar_djf]

BIENVENIDA CHIKI Y ANIMO