Hola, soy nueva en el foro y estoy hecha un lio:

[Paloma33]

Alguien me puede decir cual es el foro de montignac, me refiero si aqui hay algun sitio donde podemos escribir los que seguimos o intentamos seguir la dieta de Montignac, esque no me aclaro donde escribir...O esque van todos juntos? Gracias y un besote

[helen]

Hola, bienvenida
Este es el foro de las dietas en general. No tenemos un subforo para cada una de las dietas, sino que este engloba a todas.
Tu sigues Monti? entonces publicas aqui tus dudas y comentarios, y los que seguimos la misma dieta, te respondemos.

[PILARCITA]

SI c**o BIEN TE DICE HELEN AQUI HABLAMOS DE TODO PERO MUCHAS HACEMOS MONTY O ALGO PARECIDO JAJAJAJA LO QUE SI TE DIGO ES QUE TE LO VAS A PASR BOMBA HIJA
NO SE SI ADELGAZARAS POR LAS DIETAS O POR LO QUE TE RIES ES QUE TE PARTES CHICA
PUES NADA HIJA TU PREGUNTA QUE CICLONIX O ERUTXU O CANDELA O PERDITA O ALGUNA TE VA ADECIR YA VERAS

[PERDITA_DURANGO]

Bienvenida Paloma!! Pues lo que han dicho las compis, en este foro estan todas las dietas, los otros son de cocina, a mano o a maquina

Y venga con esas dudas veras c**o te deshacemos el lio

[Ciclonix]

Algunas hacemos incluso un refrito (mejor no lo cuento)
Pero b?sicamente la mayoría hemos adoptado a Tio Monty c**o dieta alimentaria a seguir, ya para toda la vida.
Funciona, pero has de tener un poco de paciencia.

Lo primero es que te leas el libr. Si todavía no lo tienes pon un privado a cualqueira que te haya contestado y te explicamos donde conseguirlo.
Lo segundo, lee el post resumen de Bellablanca, arriba en los post its fijos.
Tercero: pregunta todo lo que se te ocurra, que más o menos iremos contestando (a veces, hasta nos comemos el c**o y acabamos hech@s un lio, pero nos lo pasamos muy bien)

Y mentalizate que comeras bien, disfrutaras, educaras tu cuerpo con una dieta san?sima y perderas kilitos....

[Paloma33]

De verdad gracias por la bienvenida.. Hace poco que empece a seguir Monti y la verdad que solo he perdido un kilo, hoy he descubierto este foro y me he dado cuenta de el porque no adelgazo....y esque lo hago bastante malllllllllllllll
Pero bueno no me desanimo, tambien estaba comiendo yogures y leche descremada y he leido que quiza por eso no se pierda pero.... en fin, que se hace lo que se puede, lo que si estoy segura que con el apoyo lo vamos a ir consiguiendo
GRACIASSSSS sois unos

[PILARCITA]

BUENO PALOMILLA PUES SI QUE ES POSIBLE QUE POR LA LECHE NO BAJES DEMASIADO
YO LO QUE HAGO ES QUE NO MEZCLO
A VER TE EXPLICO
NO MEZCLO CARBOHIDRATOS CON PROTEINAS
POR EJEMPLO MEZCLO EL PESCADO Y CARNES ROJAS Y BLANCAS CON VERDURAS
TAMBIEN LAS LEGUMINOSAS VAN CON VERDURAS PERO NO CON PESCADOS NI CARNES
LOS ARROCES Y LAS PASTAS IGUAL NADA DE MEZCLARLOS CON CARNES Y PESCADOS PERO SI CON VERDURAS
A MI ME ESTA DANDO RESULTADO , ESTA SEMANA NO ME HE PODIDO PESAR PERO YO CREO QUE SI HE PERDIDO POR QUE TODO EL MUNDO ME DICE Y c**o VES EN MI TIKER TENGO QUE PERDER UN HUEVO DE KILOS PERO YA EMPECE Y GRACIAS A ESTO Y A LAS CHICAS QUE SON UNOS AMORES ME SIENTO MUY BIEN Y SOY MUY OPTIMISTA , ANIMATE YA VERAS QUE BIEN LO PASAS

[PERDITA_DURANGO]

...NO MEZCLO CARBOHIDRATOS CON PROTEINAS
POR EJEMPLO MEZCLO EL PESCADO Y CARNES ROJAS Y BLANCAS CON VERDURAS
TAMBIEN LAS LEGUMINOSAS VAN CON VERDURAS PERO NO CON PESCADOS NI CARNES
LOS ARROCES Y LAS PASTAS IGUAL NADA DE MEZCLARLOS CON CARNES Y PESCADOS PERO SI CON VERDURAS
A MI ME ESTA DANDO RESULTADO ...

Asi lo hacemos todas no?? O al menos yo tambien vaya...

[Antea]

Tu no, Perdita, tu comes arroz y pasta con pescado, y tambiénlegumbres con carne o pescado. Amos, creo

Bienvenida, Paloma

[CANDELA_S]

HOLA PALOMA BIENVENIDA...NO HAS PODIO CA? EN MEJ? FORO...ESTE ES EL NAMBAR GUAN...TE PUEDO SEGUR? QUE TE VAS A QUED? MAS XUP? Q LA PIPA DE UN INDIO PQ NO VEAS L@S PEASOSSSS EXPERT@S QUE TENEMOS EN DIETA Y EN COCINA...ES MAS c**o TERMINARAS ENGANCH? AL FORO SE TE OLVIDA HASTA Q TIENES Q COMª Y NO VEAS c**o TE LO AGRADECE ESO EL BODY Y LA CARTERA, ...AQUI TENEMOS EXPERTAS DE CASI TO TIPO DE DIETAS...ES MAS CASI ESTAMOS CREANDO UNA NUEVA Y QUE PODIAMOS HASTA PATENTARLA...PODRIA LLAMARSE "DIETA REFRITO" ...DE NUEVO BIENVENIDA...ESTAS EN TU CASA-FORO-MONTI...Y A MAND? Q PA ESO ESTAMOS.

UN BESOTE

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