
Yo tambien he decidido probar con esta dieta,pues con Monty no consigo bajar.

Pero de momento no dispongo de bascula,c**o podria manejar de momento las cantidades de arroz o legumbres.

Otra preguntita,la pasta(macarrones,spaguettis y tallarines)se puede?aunque sea sin la salsita,c**o tomo la medida asta que tenga la bascula.
Una oncita de chocolate puro cuantos puntos son?
Gracias y perdonad tanta pregunta,me he leido las paginas que facilitais,las tengo guardadas,pero en esto tengo dudas,pero seguir? estudiandola para empezar el lunes con ella







