TOMATE POR SOLO 5 PUNTOS:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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esperanci
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TOMATE POR SOLO 5 PUNTOS

Mensaje por esperanci » 20 Oct 2005 11:20

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TOMATE CON PATATAS

MIRAR QUE BUENO POR TAN SOLO 5 PUNTOS:

PATATAS 100GR 1 PUNTO--------TODAS LAS QUE QUIERAS 2 PUNTOS
ESTÉ HECHO EN EL MICROONDAS
EL ACEITE QUE LLEVA LAS PATATAS ES UNA CUCHARADA 3 PUNTOS
Y EL ACEITE QUE LLEVA EL REFRITO ES UNA CUCHARADA 3 PUNTOS
c**o ES PARA DOS PERSONAS NOS QUEDAMOS CON 3 PUNTOS + 2 PUNTOS DE LAS PATATAS LA CANTIDAD QUE QUERAMOS TODO JUNTOS NOS SALE 5 PUNTOS POR PERSONA.

PATATAS CORTADAS c**o PARA TORTILLAS CON UNA CUCHARADA DE ACEITE SE MUEVE Y SE PONE 5 MINUTOS EN EL MICROONDAS, DE MIENTRAS CEBOLLAS (YO LA PUSE CONGELADA QUE YA ESTÉ CORTADA DE LA MARCA MERCADONA) AJO (TAMBI?N CONGELADO Y YA CORTADO) Y PIMIENTOS (QUE YO EL OTRO D?A ME DEDIQUÉ A CORTAR VARIOS Y LOS CONGEL?) CON UNA CUCHARADA DE ACEITE.
A LOS 5 MINUTOS LAS PATATAS SE SACAN Y SE MUEVEN Y SE VUELVEN A METER OTROS 5 MINUTOS Y CUANDO PASEN SE HACE LO MISMO A SE LE A?ADE UN POCO DE SAL, SI VEMOS QUE YA ESTÉN TIERNAS YA ESTÉ. EL REFRITO SE METE 2 MINUTOS, SE SACA SE REMUEVE SE LE A?ADE SAL Y OTROS DOS MINUTOS.
SE ABRE UNA LATA GRANDE DE TOMATE TRITURADOS DE 800 GRAMOS Y SE A?ADE SAL Y UNA CUCHARADITA DE AZ?CAR Y SE LE AGREGA EL REFRITO Y LAS PATATAS SE MUEVE MUY BIEN Y SE PONE 6 MINUTOS, SE SACA Y SE VUELVE A MOVER OTROS 6 MINUTOS, Y LO MIRAS POR SI LE HACE FALTA UN POCO M?S DE TIEMPO, SE TIENE QUE VER QUE EL TOMATE ESTÉ FRITO, ASE ME OLVIDABA POR SUPUESTO TODO TAPADO CON LA TAPADERA PERFORADA PARA HACERLO MEJOR Y QUE NO NOS MANCHE NADA.

SE HACE MUY LIGERO ES MUY F?CIL NO MANCHA LA VITRO Y ESTÉ BUEN?SIMO
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CANDELA_S
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Re: TOMATE POR SOLO 5 PUNTOS

Mensaje por CANDELA_S » 20 Oct 2005 15:35

esperanci escribió:
SE ABRE UNA LATA GRANDE DE TOMATE TRITURADOS DE 800 GRAMOS Y SE A?ADE SAL Y UNA CUCHARADITA DE AZ?CAR
YA ME LA HA COPIAO ESPE...PERO EL AZUCAR NO TIENE PUNTOS :nodigona: :nodigona: :nodigona: ???

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esperanci
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Mensaje por esperanci » 20 Oct 2005 16:30

1 CUCHARADITA NO TIENE PUNTOS
1 TERRON DE AZ?CAR TAMPOCO
1 CUCHARADA TIENE 1 PUNTO
1 SOBRE 1 PUNTO :)


ADEM?S SALEN MENOS PUNTOS DE LOS QUE HE DICHO PORQUE ME HAN SALIDO 2 PLATOS Y MEDIO :lol:

A S? QUE MEJOR QUE MEJOR :plas:

ESPERO HABERTE PODIDO AYUDAR CANDELA BESITOS :beso:

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CANDELA_S
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Mensaje por CANDELA_S » 20 Oct 2005 18:07

esperanci escribió:
ESPERO HABERTE PODIDO AYUDAR CANDELA BESITOS :beso:
Y TANTO Q MAS AYUDAO...ESA RECETA CAE ESTE FINDE Imagen

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solecin
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Mensaje por solecin » 20 Oct 2005 18:44

oye esta receta es muy buena,me la apunto y cae esta proxima seman fijo :plas:

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