Nueva en el foro y con ganas de empezar con "tito Monti:

[inmag]

Hola a todos; después de leeros durante algún tiempo decid? leerme el mítodo de tito monti, c**o aquí le llam?is. Acabo de leer lo relativo a la primera fase y la verdad es que ha sido un placer leerlo, me he re?do muchísimo y realmente me ha convencido de que los reg?menes que he hecho hasta ahora no serv?an para nada.
Pues nada, que el lunes mismo empiezo. Me encantaría perder 15 kilos (ganados a pulso después de 2 embarazos) aunque me conformaría con 6 o 7, pero c**o él dice que hay que pedir más... pues nada, los 15.
Me encantaría formar parte del foro y contar con el apoyo que os dais entre vosotras.
?algún consejillo de las que segu?s este mítodo? ?trucos para confeccionar comidas que valgan tb para los niños?
Perdonad el rollo y saludos para todos

[bellablanca]

Sólo decrite que bienvenida y que me pillas justo cuando voy a dejar el foro un tiempo porque tengo que estudiar oposiciones, pero que aquí está el resumen del mítodo con bastante explicaciones. Espero que te ayude:
recetas-postt31194.html

Un besazo y mucha suerte! A ver si cuando vuelva, ya has perdido un montón, y di quesí! tu apunta alto

[piama]

Hola inmag, ya somos dos nuevas. El lunes voy a empezar yo tb. aunque ando despistada y liadilla con todo esto de monti, pero bueno....con un poco de ayuda seguro que en una semana vamos lanzadas ke si, ke seguro!!....

y esta gente sabe mucho, o sea que a leer toca y a tomar apuntes...
pufff, estas navidades nos pillan con un tipazo que no veas!!!

un besu

[PERDITA_DURANGO]

Hola inmag, te conozco del foro th, pero igualmente bienvenida a dietas! Tu trata de adaptar monty a tus gustos, ve poniendo tus menus y ya iremos puliendo las 4 cosillas, respecto a los niños, hay algunas compis que a sus hijos les dan lo mismo sin problema, eso si, de vez en cuando caprichitos para ellos

[Caracola]

bienvenidas las dos, aquí estamos para lo que necesiteis . Id poniendo los menos, al menos los primeros días, para que podamos ayudaros

[ay_karmela]

Bienvenidas a las dos y me uno a las compis, poned los menos para corregirlos.
No olvideis leer bien el post resumen de Bella y las mezclas permitidas y no permitidas para haceros a una idea.
Si entrais en el apartado de recetas montys vereis muchas comidas q podeis comer.

[inmag]

Sólo decrite que bienvenida y que me pillas justo cuando voy a dejar el foro un tiempo porque tengo que estudiar oposiciones, pero que aquí está el resumen del mítodo con bastante explicaciones. Espero que te ayude:
recetas-postt31194.html

Un besazo y mucha suerte! A ver si cuando vuelva, ya has perdido un montón, y di quesí! tu apunta alto

?Yo tb me presento a oposiciones, de secundaria, especialidad psicologia/pedagog?a. ?A Cu?les te presentas tú, si no es indiscreci?n?
Gracias por los ?nimos, ya he impreso el resumen...

[inmag]

Gracias a todos por la bienbenida!!!!
Me parece muy buena idea poneros los menos que voy haciendo. Hay algo que hago todas las semanas y a veces 2 veces por semana, es SZATZZIKI, o sea una bebida a base de yogurth, ajo, pepino y aceite de oliva. Suelo poner el yogurth natural semidesnatado del LIDL. ?estú prohibido? ?Cu?nto puedo beber de esto al día?
GRACIAS

[bellablanca]

Sólo decrite que bienvenida y que me pillas justo cuando voy a dejar el foro un tiempo porque tengo que estudiar oposiciones, pero que aquí está el resumen del mítodo con bastante explicaciones. Espero que te ayude:
recetas-postt31194.html

Un besazo y mucha suerte! A ver si cuando vuelva, ya has perdido un montón, y di quesí! tu apunta alto

?Yo tb me presento a oposiciones, de secundaria, especialidad psicologia/pedagog?a. ?A Cu?les te presentas tú, si no es indiscreci?n?
Gracias por los ?nimos, ya he impreso el resumen...

Yo me presento a la especialidad de inform?tica
Muchas suerte en las opos!!!!!!!!!

Y piama, bienvenida a ti tambien!!!

[inmag]

Hola inmag, te conozco del foro th, pero igualmente bienvenida a dietas! Tu trata de adaptar monty a tus gustos, ve poniendo tus menus y ya iremos puliendo las 4 cosillas, respecto a los niños, hay algunas compis que a sus hijos les dan lo mismo sin problema, eso si, de vez en cuando caprichitos para ellos

Hola Perdita!!! c**o estaba poco enganchada al foro TH, pues me engancho a este tb, en fin, que no voy a tener tiempo pa n?....