menu ww 25/10:

[solecin]

aqui va el menu de hoy y aver si hoy nos animanos a poner menus chiquillas

Desayuno:
3 mandarinas

Comida: pasta con champiñones y espinacas: 5
pasta: 4
Champi?ones
Espinacas
Puerro
Zanahoria
Tomate frito: 1

Merienda: 1.5
2 tostadas: 1
2 ctas mermelada hero diet: 0.5

Cena: tortilla de patatas: 9
Patatas: 2
Cebolla
1 huevo: 2
2 claras
Aceite 15 ml: 3
Pan 50 grs: 2

Total: 15.5

[Mar_djf]

SOLECIN ESQUE NO ME HE DAO CUENTA Y LO HEMOS PUESTO AL MISMO TIEMPO, YO LO HE PUESTO EL MENU EN OTRO MENSAJE

[Mili]

hola chicas, yo me he inventado una dieta nueva, mezclar? la dieta de los puntos con RAchel, puedo incorporarme a su grupo?