Esto es algo mu sencillo q me hice un dia pa cenar..
la nevera c**o un solar.. asi q ... tire del congelador.. filetes de merluza... tenia cebolla, ajo y algunos champis muertos de risa .. asi q ala!! al wok!!
empece por el ajo y la cebolla en juliana ... incorpore los champis, sazone un poco, y salte? ..
encima el filete de merluza con un poquito de sal y un buen chorreton de jerez .. al ratito vuelta hasta q se haga , q se hizo rapido.. un poquito pimienta blanca y a comer

foto en el wok

Tarta de manzana hecha en la chefO receta de Matajary

http://fotos.miarroba.com/fotos/c/9/c9f847da.jpg

la adaptacion es .. harina de garbanzos (en vez de 7 cucharadas, unas 5 de h. garbanzos), medio sobre de soda salina, un chorro de aceite y fructosa (5 cuch.)

Este me salio un poco pocho, pero este finde repito

Tarta de Queso ChefO receta tb de Matajary
recetas-postp499485.html&highlight=#499485

adaptacion: la mitad de h. de garbanzos, la mitad de azucar, yo no tenia yogur de limon asi q use yogur natural + 1 cucharadita de aroma de limon
Calamares rellenos ChefO - receta mia
q esta en esta pagina http://mundorecetas.com/recetas-de-coci ... 23-45.html

Merluza rellena ChefO
http://mundorecetas.com/recetas-de-coci ... 420-0.html
.. a mi se me ha deshecho bastante al volcar la cubeta..




y Bacalao Confitado con alioli de aceitunas negras, de Pacopaco (ChefO)
http://mundorecetas.com/recetas-de-coci ... 23-45.html
yo por supuesto sin patatas


Tortilla Francesa esponjosa ...
con dos huevos.. separamos las claras de las yemas... batimos las claras a punto de nieve y las yemas con sal, especias.... mezclamos todo con cuidado y vertemos en una sarten caliente con aceite... na mas


Pollo Tikka masala sencillo ChefO
http://mundorecetas.com/recetas-de-coci ... 202-0.html
con tomate frito casero claro


FAbes en la ChefO ... aki tube q racanear un poco los tropezones


esta es una racion de las q me lleve al curro q deje a mis compis asi:






creo q de lo monti permitido no me dejo na



