ola soy nueva:

[fame]

ola soy nueva y no muy bien c**o va esto
acbo de empezar la dieta y no staria mal algo de apoyo....!!! jajaj un besito

[fame]

ay se me a olvidao preguntaros una cosa e leido muchas cosas k abeis puesto pero esk no m enterao de lo k es la dieta de monty y donde la puedo encontrar gracias un besito

[Aisa]

Bienvenida!

[golosa]

Bienvenida fame
Leete el post que puso bella y que es un resumen de la dieta. Y luego trata de leerte el libro para que te quede todo mas claro. y por ultimo, pregunta tus dudas, que entre todas te ayudamos

[ay_karmela]

Bienvenida y pregunta lo q gustes

[nines]

BIENVENIDA

[luz]

bienvenida!!!
y si leete el pots de bella y queda claro y luego tambien todas las preguntas
es una dieta facil de llevar ,animo y nos cuentas
luz

[PERDITA_DURANGO]

Hola fame! bienvenida al foro, com ote han dicho las compa?eras, puedes leer el resumen del metodo montignac que hay en el post fijo, pero piensa que es un resumen recordatorio, que no se puede usar para sustituir al libro, si quieres seguir bien la dieta, debes leer el libro completo, sino por mas que te esfuerces estaras haciendo cosas mal sin darte cuenta, no es complicado de seguir y merece la pena el esfuerzo de leerlo.

[nemesis118]

hola bien benida

[Yeye-girl]

Bienvenida al foro y ?nimo


Mira los pos-it del principio, y te orientas. Y luego pregunta lo que quieras