?Qui?n me ayuda con Monty?:

[Marujita]

Hola me gustaría que me dig?is qué os parecen mis menos:

La Cena de Ayer (el resto ya me han dicho que estaba bien)
Sardinas en aceite y ensalada de tomate. Manzanas al microondas.
Hoy:
Desayuno: 3 clementinas (no me ha salido bien el pan integral y no he podido tomar tostadas)
Media Mañana: 1 yogur de limón desnatado (?puede ser de sabor?) y 2 trocitos de chocolate 72%
Comida: Pisto de tomate y calabacín. Revuelto de 2 lonchas de pavo montyaceptable de LIDL, 1 huevo y unos trocitos de queso azul.
Media tarde: he tenido curso y no he podido comer nada.
Cena: Ensalada de arroz normal(muy poquito), tomate, aceitunas y un poquito de bonito en aceite de oliva ALBO. Manzanas al microondas.

¿Se pueden comer alimentos en lata o envasados?
Gracias

[LUDA]

El arroz normal....
Los productos envasados o enlatados los puedes comer...si no en los ingredientes no llevan cosas c**o: azúcar, sacarosa o cualquier otra cosa no permitida

[almode]

Hola me gustaría que me dig?is qué os parecen mis menos:

La Cena de Ayer (el resto ya me han dicho que estaba bien)
Sardinas en aceite y ensalada de tomate. Manzanas al microondas.
Hoy:
Desayuno: 3 clementinas (no me ha salido bien el pan integral y no he podido tomar tostadas)
Media Mañana: 1 yogur de limón desnatado (?puede ser de sabor?) y 2 trocitos de chocolate 72%
Comida: Pisto de tomate y calabacín. Revuelto de 2 lonchas de pavo montyaceptable de LIDL, 1 huevo y unos trocitos de queso azul.
Media tarde: he tenido curso y no he podido comer nada.
Cena: Ensalada de arroz normal(muy poquito), tomate, aceitunas y un poquito de bonito en aceite de oliva ALBO. Manzanas al microondas.

¿Se pueden comer alimentos en lata o envasados?
Gracias

EL ARROZ DEBERA SER INTEGRAL O BASMATI (EL BASMATI ESTA BUENISIMO Y EN LIDL LO TIENEN MAS BARATO)Y EN CUANTO A LAS LATAS SI SON MONTY, PUES SI SE PUEDE, OSEA, LATAS DE SARDINAS Y PESCADOS EN GENERAL, SI, EL RESTO HAABRIA QUE MIRAR LOS INGREDIENTES DE CADA CUAL PA VER LA COMPOSICION......

[Marujita]

Gracias ya voy aprendiendo más cosas. Perdonarme porque me cuesta un montón. Espero que esto sea solo el principio.