legumbres:

guti · Mensaje por **guti** » 21 Nov 2005 19:32

es monty mezclar legumbres con arroz y verdur así???
Gracias

guti · Mensaje por **guti** » 21 Nov 2005 19:33

guti escribió:es monty mezclar legumbres con arroz y verdur así???
Gracias

lentejas, concretamente

ay_karmela · Mensaje por **ay_karmela** » 21 Nov 2005 19:35

Sí, tb con garbanzos o lo q quieras

guti · Mensaje por **guti** » 21 Nov 2005 19:36

GRCIAS

anuskinha · Mensaje por **anuskinha** » 21 Nov 2005 19:41

Las legumbres hacen muy buena combinacion con cereal ya que juntas aumentan las proteinas asimiladas. Bueno no sé si me entiedes pero vamos que es mejor tomarlas con algun cereal que solas

Biel · Mensaje por **Biel** » 21 Nov 2005 21:00

Eso s?, siempre arrroz integral, y entonces no puedes añadir nada de carne.

ay_karmela · Mensaje por **ay_karmela** » 21 Nov 2005 22:58

También arroz basmati o salvaje, q están más buenos q el integral, al menos para mi gusto.

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legumbres:

Re: legumbres

GRACIAS

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