Hola gente, hacía tiempo que no ven?a por aquí tanto rato seguido.Tanto abuso comiendo en estas fechas y lo que nos espera......,.
He pensado que estas dos semanas que vienen antes de navidad, si hago por ejem., marte y viernes la famosa piña y los demás días monti c**o siempre, podria tener suerte y bajar lo que creo q me he cogido. No he subido a la b?scula porque en serio, me deprimo mucho, pero en la ropa se nota, creo que habrá cogido lo que se me perfi? por ahí.
Si alguien me puede confirmar lo de la piña q no tengo seguridad:
des: café con leche desn. y dos ruedas de piña ?
media mañana: 2 ruedas de piña
comida: 2 ruedas de piña y pechuga de pollo
merienda: 2 ruedas de piña
cena 2 ruedas de piña y tortilla de 2 huevos.
AAAAHHHHH, y ya que me le?is, feliz navidad a tod@s, que el próximo año se llene de paz, amor, salud y si nos toca la loter?a más mejor.
¡Mucho ?nimo a todas, ya vendrán tiempos mejores!
