nuevo prop?sito para ma?ana:

[dogos2005]

Hola a tod@s.

Soy nueva en este foro.

Quiero para mañana hacer prop?sito de enmienda... con las comidas, espero estar animada para empezar 1 dieta, pero no sé c**o empezar

[cisne]

Pues lo primero es mentalizarte cosa que veo que ya estés haciendo

[dogos2005]

Hola cisne.

He hechado un vistazo por ahi, funciona el foro de alguna manera en especial?

Proporcionais alguna dieta? o se pillan a ojo

[cisne]

Hay varias dietas que llevamos entre manos. Ya las ves en los post fijos: Unas son de la WW (la de los puntos) otras hacemos Montignac, ahora hay quien está por la dieta definitiva, algunas han hecho la atkins o el mítodo scarsdale. En fin, que aquí somos un enjambre bienavenido.
L?ete los post fijos si no tienes claro cual quieres hacer y luego pregunta todo lo que quieras hasta que seas capaz de decidirte.

Hay muchas expertas en todas y cada una, y otras que le ponemos mucho inter?s a la cosa.

[dogos2005]

Muchas gracias cisne, echaré un vistazo a ver cual es menos costosa de llevar de momento. Ya sabes que los primeros días son los peores.

Gracias de nuevo

[cisne]

Con la WW y la Montignac, los primeros días no son los peores, porque a mi entender ninguna de las dos provoca ansiedad, porque te dejan libertad, y cuando tu tienes capacidad de decisi?n, parece que te agobias menos.
Lo agobiante es contar y sumar puntos en una y conocer las mezclas en la otra. Pero aquí está el foro y se le coge el truquillo rápido.

[dogos2005]

BUENO, PARA SER EL 1ª D?A, NO ME HA IDO MAL.

???2 Kg menos en 24 horas!!!

[golosa]

2 kilos?? Madre mía

[solecin]

pues siq ue estabas hinchada...
cual hiciate al final?

[dogos2005]

Os cuento mi dieta:

Por la noche: bajar al perro a hacer pis 6 veces ( a intervalos de 1 hora)

A mediodía: 1 bistec pillao con los dedos de la sartén a la boca

Merienda: llevar al perro a la Facultad de veterinaria pateando rato largo
y volver, subir a casa y volver a bajarlo a hacer una ruta tur?stica por el parque de 1 hora.

Cena: 2 porciones de pizza (por animar)

Aviso:NO ES UNA DIETA RECOMENDABLE PARA MUCHOS DIAS