Una nueva pregunta

Veo que tenéis calculadoras manuales y de excel. La manual he leído que la venden en alguna página de estas de dietas, pero lo del excel, supongo que se debe bajar de algún sitio ¿pero .... qué página?
Quiero aprovechar el fin de semana, para recopilar información y poder planificar los menos de la próxima semana. Hasta ahora he ido haciendo dieta ligera, pero el tema puntos, no lo puedo controlar, porque durante la semana sobre la marcha no tengo tiempo. Así que prefiero aprovechar el finde para hacer planificaci?n y tener trabajo adelantado.
Hoy por ejemplo he hecho un desayuno ligero, pero no sé cuantos puntos vale

Gracias bonitas.


