UN PAN DE PITA Y UNA TOSTADA INTEGRAL CASERA CON QUESO FRESCO DESNATADO..
TE CON LECHE
MEDIA MAÑANA:
2 KIWIS
COMIDA:
UN FILETE DE PECHUGA DE PAVO CON BROCOLI EN ENSALADA
UN YOGUR DESNATADO NATURAL CON TROCITOS DE CHOCO DEL LIDL
MEDIA TARDE:
UN CAF? CON LECHE DE CAFETERIA
CENA:
ENSALADA DE TOMATE, CON QUESO FETA Y NUECES.....HUMMMMMM
(PARA LAS NUEVAS ESTA ENSALADA LA PUSO BELLABLANCA EN LAS RECETAS Y ESTA RIQUISIMA) OS LA PONGO PA QUE NO LA BUSQUEIS POR SI QUEREIS HACERLA.
YO PONGO UNA BASE EN EL PLATO DE LECHUGA CORTADITA. DESPUES UN BUEN TOMATE CORTADO EN RAJAS, ENCIMA LONCHAS DE QUESO FETA O FRESCO DE CABRA(LO HAY EN EL DIA) PICAR UNA NUECES Y PONERLAS POR ENCIMA.
MAJAR UN DIENTE DE AJO, LA SAL, UN CHORRIN DE MOSTAZA, ACEITE DE OLIVA Y VINAGRE DE MODENA (LIDL) LO PONEIS POR ENCIMA Y........A DISFRUTAR....
ESTA SEMANA VOY A CENAR ESTO TODOS LOS DIAS....
