prometo no pecar mas.,hoy me fui a caminar y le aumente media hora mas al recorrido y mi menu fue
desayuno:cafe con leche
comida: acelgas cocidas con un huevo duro( no puse ni una gotita de aceite)
media tarde :tomare una fruta pequeña
cena: un yogurt natural desnatado
no creo yo que tenga muchos puntos es que me los comi todos ayer
!!!estaban tan buenos!!! fuí un lapsus que espero que no vuelva a repetirse (al menos hasta carnavales)

haber que dice el lunes la bascula
besitos a todas
