C?mo sustituyo los l?cteos?:

[Coccinelle]

Chicas, tengo un problema, y es que me encanta la leche. Me tomo un descafe?nado con leche después de cada comida, además de queso 0% por las mañanas y un yogurt durante el resto del día. No creíis que son demasiados l?cteos? Me gustaría cambiar la leche por otra bebida (necesito algo calentito después de comer, supongo que es costumbre...) pero no se me ocurre. Estoy un poco aburrida de tomar manzanilla, parece que estoy siempre enferma

Por otra parte, se os ocurre alguna merienda que me pueda tomar si estoy por ahí? A veces me voy de paseo y cuando me entra hambre sieeempre acabo entrando en un super y comprando frutos secos, jiji. Alguna alternativa?

Gracias!!!

[Heleabel]

?has probado las "leches" de soja, avena, etc.????

Yo hace un tiempo que tomo la de soja, y me gusta mucho. Cada vez hay más marcas en el mercado y hasta hacen batidos y postres, que están muy ricos.

[raqui]

Puedes sustituir la leche por la de soja. Yo tomo la de Promavel, de Lctimel, que además lleva calcio, que es la que mejor sabor tiene. Yo la tomo caliente con café, pero fría de la nevera, parece una horchata. Tambien hay yogures de soja.

[monty-ya]

la leche de soja con una cucharada de achicoria, pueden sustituir perfectamente al cafe con leche y ademas es mas sano.
la achicoria, se encuentra facilmente en carrefour en la seccion de los cafes, es instantanea c**o el cafe.

[Coccinelle]

Pues nunca había probado la leche de soja porque, por lo que me habían dicho, es bastante difícil conseguir una que está rica. Hombreeeee, c**o la leche nunca va a saber... en mi casa somos totalmente adictos!! Pero lo voy a intentar!!

Y para la merienda, alguna soluci?n? Esta tarde, por ejemplo, me ir? a una cafeter?a. Creo que me puede dar algo si sólo me tomo un café con leche
Graciasssssss!!!

[saskia7]

¿Y por qué quieres dejar de tomar l?cteos?

[mrus]

Amos a va chiquilla.....?tu no has probado el tú????

pero no el tú normal de bolsita de to la vida, que parece que estésmalo bebiendo agua caliente, no, el tú que lo hierves tú con agua y está delicioso lo venden en muchos sitios, pero sobre todo en mercadillos medievales, yo aprovecho cuando voy y casi tengo pa to el año, los hay de canela, de frutas del bosque, de vainilla, bueno no te lo podría enumerar, tambiénestá el tú verde que con una ramita de yerba buena y azúcar (edulcorante) está de vicio... pero por si te da pereza, prueba unos nuevos que han salido en bolsitas de la marca...hornimans, yo tengo el de especias y el floral y a cuál más rico.....

Vamos, vamos an?mate que yo los probé hace años y estoy enganchada totalmente, tengo en mi casa de todos los sabores, tambiénpuedes probarlo con una gotita de leche.... ummmmmmmmmmmmm

me voy a tener que ir a hacer uno..... an?mate y me cuentas......

Marieta

[Eugenia]

Te digo lo mismo que la compi anterior, prueba con infusiones las hay de muchos sabores, la semana pasada que toc? compra en mercadona cogimos 6 diferentes ?que pensaréa la cajera? yo me cogí una de manzanilla, menta y an?s verde que me ha encantado, sin embargo la leche de soja no me gusta ni el olor y he probado varias marcas pues durante el embarazo me dió alergia la proteina de la leche y me mor?a por un vasito, un yogurt,etc...

[neska]

Chicas, tengo un problema, y es que me encanta la leche. Me tomo un descafe?nado con leche después de cada comida, además de queso 0% por las mañanas y un yogurt durante el resto del día. No creíis que son demasiados l?cteos? Me gustaría cambiar la leche por otra bebida (necesito algo calentito después de comer, supongo que es costumbre...) pero no se me ocurre. Estoy un poco aburrida de tomar manzanilla, parece que estoy siempre enferma

Por otra parte, se os ocurre alguna merienda que me pueda tomar si estoy por ahí? A veces me voy de paseo y cuando me entra hambre sieeempre acabo entrando en un super y comprando frutos secos, jiji. Alguna alternativa?

Gracias!!!

Hola, me he hecho "soja adicta" jajaja, quiero decir que he dejado los lacteos, por recomendaci?n de mi ginec?logo, de cara a una futura menopausia, (por aquello de las isoflavonas), tomo leche de soja, pero no leche de vaca enriquecida con soja noooooo, yo tomo, después de probar muchas, vivesoy, de pascual, es leche de soja, tal cual, y el sabor es el que más me ha gustado, con café, sola, con sacarina, con cola cao, con nesquik..., yogures de soja, galletas de soja, sin azucar, harina de soja, aceite de soja, etc...tienes de todo en el mercado para sustituir los lacteos. Es cuestión de ir probando, ya sabes aquello de.."cada uno cuenta la feria segun le va"... no? pues a mi me va asi.
Un saludito

[Coccinelle]

Hola!!
Gracias por todas las respuestas.
Lo de dejar un poco los l?cteos es porque se supone que no es fácil adelgazar tomando tanto l?cteo diario (corregidme si me equivoco). Tendr? que comprar leche de soja y probar. Lo de los tús, pues me gusta alguno pero me acaban aburriendo. El año pasado me compré uno de vainilla y parec?a un ambientador, jajaja
Por cierto, os podéis creer que no encuentre en el alcampo brotes de soja sin azúcar??? Esto es in-creíble, jeje.
Bueno, con vuestro permiso, voy a desayunar