hola, me he leido el libro, y tengo mas o menos claro que es lo que no tengo que mezclar, lo que no tengo muy claro por ejemplo, si en el almuerzo sólo se come ensalada ? por el contrariose puede comer pasta, carne, etc.. por supouesto bien conbinado. en el libro parece que solo se puede en la cena.
gracias
duda antidieta:
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