Buenas de nuevo.:

[Tunguska]

c**o va todo ? , hace por lo menos 1 año que no escribo por aqui , lo cierto es que perdi la cuenta .

c**o llevais todo el tema Montignacá , yo desde que lo comence solo tengo buenas palabras para el . realmente funciona! .


Saludos para tod@s , en espacial para irutxu y loreh ( creo haberlos escrito correctamente jejeje )


Feliz dia .

[irutxu]

Andaaaaaa!!! Dios !! pense q no vendrias mas


Pos por aki han pasado un monton de montyadeptas ahora tb estamos unas cuantas, antes pasabamos lista pero ya .... eso se perdio vaya

Seguimos igual de locas o peor

y tu c**o lo llevas ???

Muchos

[Tunguska]

Me alegro mucho de que os encontreis todas bien , y espero que continueis en una buena linea montignac , jejeje , deberiamos invitar a este buen hombre a ser presidente de honor del foro jejeje.

Siento mucho haber desaparecido durante tanto tiempo , pero regreso con ganas de dar "ca?ita" jejeje . y que nadie me pase de los 50 IG

c**o te llevas con Monti Irutxu? , muchas veces pienso que esto , se aproxima mucho a una especie de religion ... los judios y los musulmanes no comen cerdo... y nosotros nada que pase de 50 IG .

Feliz noche a Tod@s

[loreh]

chicoooooo, cuanto tiempo!!!!!!!!!!!
que ya habíamos pensado que te olvidaras de nosot@s
así que te sigue yendo de maravilla, no?
la última vez habías dicho que aunque habías cogido 4 kilillos, el nivel de grasa de tu cuerpo había descendido. Me imagino quea estas alturas debes estar estupend?iisimo (más todavía )
el M?todo Montignac... pues lo vamos llevando yo llegu? a mi primera meta, y me he marcado una segunda
A iru ahí c**o la ves ha bajado dos tallas la tía (ahora que no nos escucha, ha puesto una foto de su culo y todo )
Pues de verdad espero que nos visites amenudo c**o hacías antes

[Tunguska]

y... donde esta la foto esa? , yo quiero verla jejeje .

asi que una segunda meta , eso esta muy bien ! , , ademas con monti da gusto , atiborrandose ahi de cacahuetes ...

Pues mi masa muscular de antes... digamos que desaparecio todita ,ahora vuelvo poco a poco a iniciar la actividad deportiva , y es que , 2 meses en la cama ... te dejan enclenque perdido .

Habia sufrido una operacion hace 5 meses de la rodilla derecha , que la cabritilla me daba molestias , en fin que dos tornillos y un ligamento nuevo jejeje , el cirujano hizo cantera . ahora ya esoty en rehabilitacion y recuperandome , por cierto ... en el hospital olvidaos de bajos IG?s jejeje , patatas y arroz blanquito y pulidito ... a tope! jejeje .

Y a ver si eso de poner fotos se empieza a convertir en un acto asiduo ... mas cuando se trata de ese tipo de fotos jejeje .

Feliz noche Loreh

[ranna]

Bueno, no soy Irutxu ni Loreh, pero me alegro de volver a verte por aquí... Cuídate de tu rodilla y no nos abandones, vale?

[Tunguska]

muchas gracias Ranna , la rodillita en un par de meses c**o nueva , ademas la cicatriz me da aspecto de duro y cuando me pregunten que me ocurrio ... entonces pondre cara de interesante y dire ... " a esto? , nada una pequeña lesion sin importancia " jejeje .
Por aqui andare no os preocupeis , si desaparezco mucho , hotmail , y me tirais de las orejas jejeje .


Feliz noche a tod@s , y a dormir me toca , que mañana a las 6 ... lunes .

[loreh]

)No sabía nada de tu operaci?n... dos meses ancamado, menuta put...
pero bueno lo importante es que hora te empiezas a recuperar

iru con tu permiso.... pongo aqi? el enlace a tu cucufoto

postlite67805-padre.html

(la mala persona que la amenazo para que lo pusiera fui yo )

[Tunguska]

la pregunta es ... quien te saco la foto ? esta demasiado bien encuadrada para que no haya un compinche jejeje .

Puede ser una vulgaridad decirlo , pero vaya culito que tiene Irutxu , 25 años habias dicho no? jejeje .

Desde luego ... lo que da de si este foro , se respira un ambiente familiar muy agradable ,y ya desde el primer momento se nota confianza y camaraderia que es algo fundamental para aquellos que quieren perder unos kilitos , ademas que las cosas hay que tomarlas que con humor c**o ustedes bien saben hacer .

Y tu Loreh, no tienes fotos ? jejeje .


Hasta mañana

[loreh]

eso vete para cama que sino mañana a ver quien te levanta que es muy tarde ya.
Yo cuando llegu? a los 63 puse un antes y un después
postlite47063-llegado.html+meta

cuando llegue a los 58 pondré una cucufoto

por cierto ya que hay tan buen ambiente en el foro, puede poner tu una cucufoto tuya