Pues si, este post es para expresar mi jubilo y tremenda alegria porque gracias a Monti... lo he conseguido!!!
He llegado a los 60, en menos de un año he perdido los 13 kilos que me sobraban. De hecho, ayer me volvi a pesar (ahora ya no lo hago cada dia, c**o antes 
), y he bajado aun mas, casi 59... Un 5 en mi bascula 
no me lo puedo creer.Jamas habia estado tan en forma. Jamas me habia sentido y visto tan bien, es estupendo. Me he quitado 2-3 tallas de pantalon. El otro dia me compre unos vaqueros 40!
Aun hay dias en que no me lo creo.He acompañado estos 9 meses de metodo en Fase 1 con gimnasio: mucho aerobico (spinning y body combat) y un poco de fortalecimiento.
Sirva este mail para agradecer a tod@s l@s que me han respondido las dudas que me han salido, y tambien a todo aquel que ha escrito algo, porque yo, escribir poco, pero leeros.. un monton! Y a todas mis amigas que me piden que dieta he hecho, las mando a este foro
Animos a todas: es posible! Teneis aqui muchos casos de exito... juntas podemos!!!
Ahora fase 2, no os creais que me voy a abandonar. Y si quereis, buscare un ratito despues para colgar unas fotos de antes y despues, si?
Repito... MUCHAS GRACIAS!!
