pregunta monty-tonta:

[MANANA]

Es que estaba pensando si los pescados en conserva: mejillones, sardinas y tal se pueden comer y cómo se pueden combinar. Gracias,

[oblongo]

Si.

Es una comida de proteina-grasa(protido-lipid?tica, que dice en los libros), y por lo tanto sólo es combinable con proteinas, grasas y verduras de IG muy bajo, es decir, carne, pescado, brecol, ensalada, etc...

Nunca debes tomarla con pan ni con verduras de IG mayor de 35. Tienes una lista de los IG en los post-it del foro.

[cisne]

También debes mirar muy bien en la latita para comprobar que no le han puesto azúcar ni almid?n entre sus ingredientes.