duda monty sobre el arroz:

[pentexilea]

a ver....he leido algunos mensajes que mencionaban el teorema del bogavante o algo asi....pero teorema aparte, es APTO comer el arroz x ejemplo con gambas y colorante a lo paella cutre??? o con calamares?
si podeis ponerme algunos ejemplos para tomar el arroz integral, porque yo solo lo tomo con tomate casero.
graciasss guapasssss

[Caracola]

s?, al menos si no ha cambiado en la última edici?n del libro se puede tomar arroz con grasas insaturadas (las que tienen los pescados)

El arroz puedes comerlo c**o paella"cutre" , c**o tu le llamas. Yo lo pongo muchas veces con un montón de verduras (calabacín, guisantes, espinacas o acelgas, pimiento, cebolla, etc... lo que pille por la nevera, amos), y con soja texturizada, o tofu en taquitos, olivas... en fin, c**o una paella de reciclado de nevera. Normalmente queda muy bueno. Solamente seguir las instrucciones del paquete, que var?an bastante de una marca a otra.

[pentexilea]

ummmm
muchas gracias caracola! perdon por la expresion paella cutre, pero me has entendido.
tomare nota de tu trukillo, para cambiar un poko y darle alegria a ese arroz
mil gracias y besos

[LUDA]

a ver....he leido algunos mensajes que mencionaban el teorema del bogavante o algo asi....pero teorema aparte, es APTO comer el arroz x ejemplo con gambas y colorante a lo paella cutre??? o con calamaresí...

Precisamente en eso consiste el teorema del bogavante!
Hay quien dice que es esa combinación es apta...y quien dice que no es apta

[almode]

Vale, pero que dice Monty? eh ? eh? a ver que yo me entere.......

[loreh]

Vale, pero que dice Monty? eh ? eh? a ver que yo me entere.......

pues en el antig?o que no se mezcle con grasas saturadas y en el nuevo libro, que se mezcle con las mínimas grasas posibles, que si se `puede evitar el chorrito de aceite mejor que mejor y mezclado con pescado o frutos secos se deja para la fase de mantenimiento.
Ahora, si una persona toma arroz con pescado y aún así delgaza pq va a a dejar de hacerlo? Pues que lo haga si le apetece

[pentexilea]

yo seguir? siendo buena y lo tomare con tomate o con verduras c**o tb me han aconsejado, y dejare los experimentos para cuando me los pueda permitir.