Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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lalunita - Repostera-pastelera/o

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MENU MONTY 24/03/06
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por lalunita » 24 Mar 2006 09:44
Bon diaa a la vila del ping??ii!!
Ya stoy aqui.. ya me habituado a entrar en el foro.. stoy c**o enganx?.. y c**o trabajo to el santo dia con el ordenador (vida sedentaria)...
Bueno ahí va mi menú para hoy.
DESAYUNO:
Pan integral casero + queso ligth (q queso con menos de 15% comprais y donde??)(q no sea queso fresco)
Vaso de leche semidesnatada
COMIDA:
Pisto casero
Lomo a la plancha
Fresas
CENA:
Arroz integral con pisto
Palitos de cangrejo
Yogur 0%
Que os parece??
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susana1974 - Ayudanta/e de cocina

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por susana1974 » 24 Mar 2006 09:54
Buenas!
Empecemos!
Desayuno: Un café descafeinado con leche desnatada y sacarina
Media mañana: Palitos de Quely
Media Mañana: un poleo menta con sacarina
Comida: Pisto con huevo y una ensalada
Media tarde: nada
Cena: ui! tengo que ir a casa de mi hermana a cenar, e intentaré no pasarme.
Lalunita, yo compro unos quesos en tarrina para untar del LDL que son 0,2% MG y valen unos sesenta y pocos centúmos. Sino, hay quesitos de esveltess, que me compré ayer, que son 0,9% MG y creo que tambiénvalen.
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golosa - Subjefa/e de cocina

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por golosa » 24 Mar 2006 10:00
lalunita escribió:Bon diaa a la vila del ping??ii!!
Ya stoy aqui.. ya me habituado a entrar en el foro.. stoy c**o enganx?.. y c**o trabajo to el santo dia con el ordenador (vida sedentaria)...
Bueno ahí va mi menú para hoy.
DESAYUNO:
Pan integral casero + queso ligth (q queso con menos de 15% comprais y donde??)(q no sea queso fresco)
Vaso de leche semidesnatada
En el LIDL hay uno de untar, tipo philadelphia, es de color rosa y sólo tiene un 0.2% de MG. Ahí tambiéntienes queso cottage con poca MG
COMIDA:
Pisto casero
Lomo a la plancha
Fresas
CENA:
Arroz integral con pisto
Palitos de cangrejo
La mayoría llevan féculas y cosas prohibidas. Mira bien los ingredientes antes de comprar y/o comer nada
Yogur 0%
Que os parece??
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lalunita - Repostera-pastelera/o

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por lalunita » 24 Mar 2006 10:03
gracias golosa.
pues me pondré mas pisto con el arroz y los palitos de cangrejo se los dejar? a mi niño. jejej. y si hago una sepia a la plancha q tal??
q es el queso cottage??

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golosa - Subjefa/e de cocina

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por golosa » 24 Mar 2006 10:13
lalunita escribió:gracias golosa.
pues me pondré mas pisto con el arroz y los palitos de cangrejo se los dejar? a mi niño. jejej. y si hago una sepia a la plancha q tal??
q es el queso cottage??

Si haces una sepia entonces seráa correcto

(aceptando el teorema del bogavante)
El queso cottage es un queso fresco, un poco raro al principio, es c**o con bolitas, lo puedes untar en el pan y echarle un poco de sal. Está bueno.
A ver si me acuerdo y hago unas fotos y te lo ense?o este fin de semana
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pentexilea - Ayudanta/e de cocina

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por pentexilea » 24 Mar 2006 10:16
Holaaaaa a todas
DESAYUNO: dos peras....tostadas de pan de leche

con merme sin y desca con leche desnatada.
M.M: si tengo hambre un naturlinea
COMIDA:pescado con pisto y yogur
CENA: supongo que ensalada y algo más

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Eugenia - Subjefa/e de cocina

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por Eugenia » 24 Mar 2006 12:54
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Eugenia - Subjefa/e de cocina

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por Eugenia » 24 Mar 2006 12:57
El mio
Desayuno: Taza de leche desnatada con descafeinado, pan integral casero con tomate y queso cottage.
Almuerzo: Ensalada de lombarda, caballa fresca en escabeche, membrillo s/a.
Merienda: Una mandarina.
Cena: Tagarninas rehogadas con ajo y jamón, yogurt 0% con compota de manzana.

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susana1974 - Ayudanta/e de cocina

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por susana1974 » 24 Mar 2006 13:52
Eugenia, perdona mi incultura, pero que son Tagarninas.
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lalunita - Repostera-pastelera/o

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por lalunita » 24 Mar 2006 15:44
Muchas gracias eugenia.
Pero no hay ningun queso -15% que no sea de untar ni queso fresco?? me refiero a queso normal.. el de los bocatas.. jejeje. es que el queso es mi perdici?n.
o por lomenos me gustaria saber cuando puedo comer queso normal... se puede???

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