TRIDIETA:

[PATTO]

Y.....YA QUE VUELVO, VUELVO PESADITA Y PREGUNTONA ?c**o ERA LA TRIDIETA? ES QUE INTENTO ENCONTRAR EL POST Y NO LO VEO ?GRACIAS!

[Casiopea]

Hola Patto:

aqui tienes la información, la he copiado de un mensaje que puso ay_karmela:

Realizar la TRIDIETA

ESTA ES UNA DIETA Q SOLO SE PUEDE HACER EN OCASIONES CONTADAS (ANTES DE NAVIDADES, SEMANA SANTA, FERIA, ROCIO...ESO EN SEVILLA, LAS DE FUERA LA ADAPTAIS A VUESTRAS RESPECTIVAS FIESTAS)...SE DEBE HACER DURANTE TRES DIAS SEGUIDOS...BAJAS BASTANTE Y PREPARAS TU BODY PA "LOS EXCESOS" Q SUFRIRA EN ESOS DIAS.

EN QUE CONSISTE????....POS DURANTE ESOS TRES DIAS Y SIEMPRE DENTRO DE LOS PUNTOS QUE TE CORRESPONDAN DIARIAMENTE, SOLO SE PUEDE COM?:
-FRUTA.
-PASTA.
-PATATAS (NO FRITAS).
-LEGUMBRES.
-PAN.
-VERDURA.
-ARROZ.
-ACEITE.

NO SE PUEDE COMER:
-PESCADO.
-CARNE.
-LECHE Y PRODUCTOS LACTEOS.
-HUEVOS.

SON SOLO TRES DIAS...ESO SI, NO OLVIDAROS Q LOS 3 DIAS TIENEN Q SER SEGUIDOS. Y NO OLVIDAROS DE BEBER, POR LO MENOS, 1/5 L. DE AGUA AL DIA Y NO PASAROS DE VUESTROS PUNTOS.

[ay_karmela]

Hola Patto, bienvenida!!!
La tridieta la tienes en el post fijo de la dieta, en el último mensaje "medidas para impulsar el adelgazamiento"

[PATTO]

PUES NO ME HABIA DADO CUENTA QUE ESTABA PUESTA, DE TODAS FORMAS MUCHISIMAS GRACIAS A LAS DOS