MONTY MENU - 10/04/06:

[lalunita]

Buenass. q hoy nadie pone su menú?? jejeje

Bueno ahi va el mio.

DESAYUNO: Pan integral monty con queso < 15% y vaso de leche.

MM: Chocolatin > 70%

COMIDA: Ensalada con lechuga, tomate y bistec a la plancha. De postre unas nueces.

MT: unas avellanitas y un troc?n de chocolate > 70 %

CENA: mmm pos nose.. a ver a ver..
Tomates con pimienta y aceite.
Huevos de codorniz
Yogurt 0% con nueces..

Que tal??

[ranna]

Yo lo veo muy bien!

Mi menú lo he puesto en mi diario, así no se me despendolan....

[macor]

Buenas noches! Cómo se nota la Semana Santa, que hay mucha gente fuera, verdad?
Ahí va mi menú:

AL LEVANTARME: Leche desnat. manchada con café
DESAYUNO: 2 tostadas integrales con aceite. Leche desnat. manchada.
ALMUERZO: Milhojas de solomillo con setas hecho en la panificadora del LIDL (Buenísimo, pero para no abusar, lleva muuucha grasa). Mejillones con limón. Media onza de choco monty.
CENA: Creo que estoy haciendo aún la digesti?n del solomillo, así que cenar? ligerito: Resto de sardinillas en aceite de oliva (escurrido, eh) y queso 0 %. Pistachitos mientras leo o navego.

Hasta mañana!

[Didlina]

Ahí va el mio:
D - Caf? desc con leche desnatada y pan integral.
MM - Manzana
MD - Judías verdes, merluza al limón y pastel de chocolate
MT - Manzana
C - Crema de calabacín con frutos secos, falafel (no he conseguido que quede con forma de bolita así que ha sido c**o si fuera carne picada, aún así estaba buenísimo) + tarta choco