cual me aconsejais?....................:

[luzazul]

en semana santa engorde 1 kilo y apesar de hacerlo bien toda la semana hoy no me pude resistir , me pes? y no adelgace ni un gramo el lunes hago una de las tres o la tridieta o la del pescado o la de la piña ? con cual se pierde m así
cual me aconsejais que haga

[ay_karmela]

Yo la del pescado no la he hecho nunca, a ver si otra compi te puede aconsejar.
Con la piña se suele perder un kilo, pero para mí es muy dura, las q lo hicieron perdieron.
La tridieta hay a quien no le funciona, al que sí le funciona suele estar en el 1,300 gr

[pucelita]

yo he hecho las tres y la tridieta no me funcion? bien.
De las otras dos con la piña te quitas líquidos y con la del pescado grasa.
Si te encuentras inchada yo haria la de la piña pero es muy dura.

[luzazul]

la piña tiene que ser natural o vale de bote

[ay_karmela]

natural o de lata en su jugo

[luzazul]

muchisimas gracias chicas , vuelvo a leermelas pero seguro haré la del pescado al menos para empezar , despues mas adelante podre hacer la de la piña según c**o me vaya

[ay_karmela]

Pues ya nos contarés cómo te va, q yo aún no la he hecho y tengo mucha curiosidad

[luzazul]

vale os mantendre informadas , la empezar? el lunes