MENU WW 21/05/06:

[escorpion]

BUENOS DIAS CHICAS:

ayer no puse mi menu pero me porte mu bien, tenia una boda, pero los aperitivos fueron el el jardin, asi q en vez de atacar las bandejas, hice vida social con la familia y jugue con los niños, asi q solo probe unas gambas con bacon q estaban de muerte. y en los demas platos ni alcohol ni postre. Vamos q seguro q el lunes no he subido de peso

Bueno me dejo de rollos y ahi va mi menu para hoy:

DESAYUNO:
leche con pizca colacao 1.5
4 cdas special k 0.5
kiwi 0
tostada con mermelada 1.5

MERIENDA
naranja 0
quesito 0.5

COMIDA:
sardinas a la plancha 3
ensalada 2.5 (aceite)

MERIENDA:
50 gr pan con jamon york 1 cta aceite y tomate 4

CENA:
1 codorniz torrada 2,5
yogur 2 (nat azucarado)
frutas variadas


total 18 puntillos asi q no ahorro nada.

ANIMO CHICAS, UN BESOTE

[NoeSanro]

BUENOS DIAS CHICAS:

DESAYUNO:
leche con pizca colacao 1.5
4 cdas special k 0.5
kiwi 0
tostada con mermelada 1.5

Hola escorpion no es por nada pero me parece q puntías mal los cereales. Seg?n el libro q tengo: "Guña de la compra" los cereales de Kellogg?s Special K (tanto los classic c**o los de chocolate puntuan): 6 cdas -- 30 g -- 2 ptos. Los Special K Frutas Rojas: 4 cd -- 30 g -- 2 ptos. Y los Special K Yogur: 6 cdas -- 30 g -- 2.5 ptos.

A tú por 4 cdas te corresponder?an: 1.333... podrías dejarlo en 1.

Sólo te lo comento por si te interesaba saberlo xq a todas nos pasan estas cosas. Y por esto no es nada, pero si cometemos unos cuantos errores así de este tipo, puede que al final lleguen a 5 puntos tranquilamente. Puede q nosotras al principio no lo notemos pero cuando pasemos por la b?scula... Así muchas veces nos preguntamos xq no hemos bajado si nos habiamos portado bien??

Espero q no te moleste ya q lo hago con toda mi buena intencion

Nos vemos

[escorpion]

BUENOS DIAS CHICAS:

DESAYUNO:
leche con pizca colacao 1.5
4 cdas special k 0.5
kiwi 0
tostada con mermelada 1.5

Hola escorpion no es por nada pero me parece q puntías mal los cereales. Seg?n el libro q tengo: "Guña de la compra" los cereales de Kellogg?s Special K (tanto los classic c**o los de chocolate puntuan): 6 cdas -- 30 g -- 2 ptos. Los Special K Frutas Rojas: 4 cd -- 30 g -- 2 ptos. Y los Special K Yogur: 6 cdas -- 30 g -- 2.5 ptos.

A tú por 4 cdas te corresponder?an: 1.333... podrías dejarlo en 1.

Sólo te lo comento por si te interesaba saberlo xq a todas nos pasan estas cosas. Y por esto no es nada, pero si cometemos unos cuantos errores así de este tipo, puede que al final lleguen a 5 puntos tranquilamente. Puede q nosotras al principio no lo notemos pero cuando pasemos por la b?scula... Así muchas veces nos preguntamos xq no hemos bajado si nos habiamos portado bien??

Espero q no te moleste ya q lo hago con toda mi buena intencion

Nos vemos

NO ME DIGAS ESO, LLEVO DESDE FEBRERO CON LA DIETA Y SIEMPRE HE PUNTUADO 0,5 POR 4 CDAS DE CEREALES. EN MI LISTA PONE 4 CDAS 0,5 PTOS, AUNQUE ENTRE PARENTESIS PONE 10GR Y DUDO Q MIS 4 CDAS PESEN 10 GR, X LO MENOS 25 GR, A LO MEJOR SE REFERIA A 4 CTAS


MUCHAS GRACIAS POR AVISARME, A PARTIR DE AHORA LOS PUNTUARE A 1 O 1,5 Y ASI SEGURO Q NO METO LA PATA.


GRACIAS Y UN BESOTE.

[NoeSanro]

No hay xq dar las gracias, pa eso estamos aquí, para ayudarnos

Si algún día tienes otra duda solo tienes q preguntar