Magdalenas Integrales Bon Preu (Esclat):

[lalunita]

Hola. El otro dia fuí al esclat y me compré unas magdalenas integrales q si q creo q son monty.. a ver pongo ingredientes.

Aceite girasol, fructosa, harina integral, limón, salvado de trigo, huevo, leche desnatada y gasificante.

Que tal???

[golosa]

harina de trigo + huevo =

[lalunita]

Buaaaaaaaaaa pos ya me las he comido.. y las tengo q acabar.. jajaja

[Aurin]

Una preguntilla:
Y la harina integra con aceite se puede?..lo digo porque se dice que hidratos y grasas no, pues...
Es que el otro día compré unas tortas de anis en el C.I., con fructosa, pero al llegar a casa, pensá lo del aceite y eso.
La verdad es que son bastante pringosillas, pero muy ricas...
Los ingredientes son:
-Harina integral de trigo.
-Aceite de girasol.
-Agua.
-Fructosa (25%).
-An?s(2ª5%).
-S?samo(2ª5%).
-Sal Marina...
-...y Levadura prensada.
Que os parece??
Gracias.

[golosa]

Pues yo diréa que esas tortas de an?s si son aptas

[LUDA]

esas tortas de anis son aptas
En cuanto a la mezcla de HC con grasas...recuerda que no todas las grasas son iguales, es aceite es una grasa vegetal, la grasa de los huevos es de origen animal con patas (saturada)

[Shaguira]

Yo tengo una preguntilla tambien sobre las magdalenas. Copie esta receta de aqui, pero al leer esto dudo si es apto. Pongo la receta:

Ingredientes:
- 300 gr. Claras Huevo (Botellin Mercadona)
- 150 gr. Fructosa
- 285 gr. Harina Integral
- 125 gr. Aceite Girasol
- 1 Paquete Levadura Quimica
- Ralladura de 1 limón

Entonces, el aceite de girasol si se puede mezclar con la harina integral? Y por que entonces no se puede tomar en el desayuno pan integral con aceite, jamon serrano y tomate c**o desayuno CH-protein así Muchas gracias por adelantado y sea c**o sea que desayuno me voy a pegar mañana ( o las magdalenas o el pan con jamon y aceitito)

[marserena]

La receta de magdalenas seráa correcta, pues la clara de huevo no tiene grasas.

Puedes tomar pan integral con un poco de aceite y tomate sin problemas. Lo del jamón es más complicado, porque podrías ponerselo si no llevase nada de grasa. Siempre puedes probar y ver c**o te va.

[LUDA]

...
Entonces, el aceite de girasol si se puede mezclar con la harina integral? Y por que entonces no se puede tomar en el desayuno pan integral con aceite, jamon serrano y tomate c**o desayuno CH-protein así ...

Aqui tienes las últimas novedades sobre las mezclas de grasas con HC
recetas-postt85907.html

[loreh]

en el último libro dice que puede mezclarse sólo con grasas mono y poliinsaturadas, pero tambiéndice que sino lo mezclas con ninguna adelgazar?s más rápido. Es cuestión de que pruebes y si ech?ndole al pan aceite adelgazas pues estupendo!!!!