leche omega 3:
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- Ayudanta/e de cocina
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?se podría usar leche omega 3 en vez de desnatada? Lo digo porque según monty las grasas omega 3 es casi imposible almacenarlas, y en el libro de "comer adelgazar y no volver a engordar" permitía comer en el desayuno pescado con pan, entonceséla leche omega 3ª
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- Ayudanta/e de cocina
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leche omega 3
la leche omega 3 es simplemente leche a la que se añade aceite de girasol y lo sí muy bien, que he visto una f?brica de leche donde se elebora. También existe leche desnatada con omega 3, por si te interesa.
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Re: leche omega 3
LAGARTIJILLA escribió:la leche omega 3 es simplemente leche a la que se añade aceite de girasol y lo sí muy bien, que he visto una f?brica de leche donde se elebora. También existe leche desnatada con omega 3, por si te interesa.


Pero el omega 3 no es el aceite del pescado?????

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- Ayudanta/e de cocina
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Re: leche omega 3
eso mismo estaba pensando yo, y encima lo ponen en el brik.Aurin escribió:LAGARTIJILLA escribió:la leche omega 3 es simplemente leche a la que se añade aceite de girasol y lo sí muy bien, que he visto una f?brica de leche donde se elebora. También existe leche desnatada con omega 3, por si te interesa.![]()
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Pero el omega 3 no es el aceite del pescado?????
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- Ayudanta/e de cocina
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vamos a ver, el omega 3 es un aceite QUE TAMBI?N está en el pescado, pero no exclusivamente. En realidad tambiénse encuentra en el aceite de girasol, aunque debo decir que en menor cantidad. Yo sinceramente tomo la leche omega 3 desnatada porque da el pego requetebien, es decir, que parece leche entera y no una desnatada de esas que parecen agua, pero en realidad el omega 3 lo cubres con buen pescado azul o un chorreoncito de aceite de girasol en las ensaldas, yo personalmente prefiero el de oliva, pero son gustos.
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- Ayudanta/e de cocina
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la leche omega 3 desnatada que yo tomo es de Hacendado, de Mercadona, además tengo la f?brica al lado de mi pueblo así que te aseguro lo del aceite de girasol
Pero si no lo tienes a mano tambiénla de Puleva. De todos modos f?jate bien en los ingredientes, porque me he dado cuenta que a veces etiquetan la leche c**o leche omega 3 sin más y luego resulta que es desnatada 


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