Página 1 de 2
soy nueva con la monti -
Publicado: 21 Jul 2006 19:01
por chopillo
hola , soy nueva
pero llevo dias entrando en el foro que a sido de mucha ayuda , necesitaria ayuda para ver si alguien tiene el libro de 200 recetas en pdf
gracias de antemano
Publicado: 21 Jul 2006 19:10
por chopillo
c**o vereis tambien lo soy en el foro
se me olvido poner mi correo
aqui esta
conchipereda@hotmail.com
Publicado: 21 Jul 2006 22:24
por sarimma
Hola Chopillo, bienvenida al carro de monty
Hasta que consigas el libro de las 200 recetas...
puedes mirar el post de las recetas que hay aqui
recetas-postt26005.html
Si quieres puedes postear tus menos y nosotr@s iremos diciendote si es ok
Publicado: 22 Jul 2006 10:53
por chopillo
muchas gracias
sarinma por tu ayuda ya las tengo ,
una duda ,el pan lo hago yo misma con harina integral , se que solo se puede comer a la mañana , pero se puede comer cob jamon serrano , jamon dulce , salchichon , etc... o solo con queso 0%
muchas gracias por la ayuda
Publicado: 22 Jul 2006 11:42
por elora-danan
Te acabo de enviar las 200 recetas de Montignac
Publicado: 22 Jul 2006 20:17
por chopillo
muchas gracias
elora-danan , he recibido el correo pero me lo ha bloqueado el messenger ,
si no es molestia me podrias mandar al siguiente correo
joseababurrea@wanadoo.es
te lo agradezco de antemano
Publicado: 23 Jul 2006 17:32
por sarimma
chopillo escribió:muchas gracias
sarinma por tu ayuda ya las tengo ,
una duda ,el pan lo hago yo misma con harina integral
, se que solo se puede comer a la mañana , pero se puede comer cob jamon serrano , jamon dulce , salchichon , etc... o solo con queso 0%
muchas gracias por la ayuda
El pan lo tienes que hacer tú misma con harina integral . Para desayunar el pan integral con mermelada SIN o unas gotas de aceite y sal.
Espero haberte ayuddo, aunque si hay alguna experta ...que nos lo aclare mejor
Publicado: 24 Jul 2006 09:23
por chopillo
muchas gracias sarinma por tu ayuda ,
pero necesitaba saber
si tambien se puede comer con jamon serrano , jamon dulce,salchichon,....
espero que alguien experimentado me sque de dudas
Publicado: 26 Jul 2006 19:48
por TeresaChef
No, no lo puedes mezclar con jamón serrano, ni salchich?n ni nada de eso. Yo lo tomo con mermelada sin.
Recuerda que tambiéndebes tomar proteinas, o sea, un vaso de leche desnatada, un yogur desnatado, queso 0%.
?Animo!
porfavor
Publicado: 26 Jul 2006 21:05
por garaitza
hola soy nueva empece el lunes me podriais enviar el libro de las 200 recetas en pdf os lo agradeceria mucho por favor
esta es mi direccion
garaitza@hotmail.com mil gracias
por cierto os puedo ir enviando los menus para ver si lo hago bien es q creo q me estoy engordando