OS PIDO A TODOS MANTENER ESTE POST ARRIBA MUCHO TIEMPO:

[MARFLE]

Yo llevo 2 dias........y la verdad es que hoy lo estoy pasando de pena, y tan solo son las 10:35

[comoju]

Yo llevo 2 dias........y la verdad es que hoy lo estoy pasando de pena, y tan solo son las 10:35

VENGAAAAAAAAAAAAAAA, que no decaiga el ?nimo, y ponte a hacer algo que te haga no pensar en ello.

Mantente ocupadilla y ante la duda.................. a entrar al foro, y a distraerte

[MARFLE]

Yo llevo 2 dias........y la verdad es que hoy lo estoy pasando de pena, y tan solo son las 10:35

VENGAAAAAAAAAAAAAAA, que no decaiga el ?nimo, y ponte a hacer algo que te haga no pensar en ello.

Mantente ocupadilla y ante la duda.................. a entrar al foro, y a distraerte

Demasiado tarde.............le he cagado..................

[comoju]

Yo llevo 2 dias........y la verdad es que hoy lo estoy pasando de pena, y tan solo son las 10:35

VENGAAAAAAAAAAAAAAA, que no decaiga el ?nimo, y ponte a hacer algo que te haga no pensar en ello.

Mantente ocupadilla y ante la duda.................. a entrar al foro, y a distraerte

Demasiado tarde.............le he cagado..................

NO PASA NADAAAAAAAAAAAAAAAAA, el dejarlo de golpe ES LO PEORRRRRRRR. Mejor es ir poquito a poquito, y bajar un poco lo que fuamas a diario.

Ahora lo único que debes hacer, es intentar ya que has fumado hoy, no hacerlo más.
Si vas poco a poco, hoy 2, mañana 1, verás que es más sencillo.

Venga, que entre todos, verás c**o te ayudamos a dejarlo

[Erruki]

VENGAAAAAAAAAAAAAAA, que no decaiga el ?nimo, y ponte a hacer algo que te haga no pensar en ello.

Mantente ocupadilla y ante la duda.................. a entrar al foro, y a distraerte

Demasiado tarde.............le he cagado..................

NO PASA NADAAAAAAAAAAAAAAAAA, el dejarlo de golpe ES LO


PEORRRRRRRR. Mejor es ir poquito a poquito, y bajar un poco lo que fuamas a diario.

Ahora lo único que debes hacer, es intentar ya que has fumado hoy, no hacerlo más.
Si vas poco a poco, hoy 2, mañana 1, verás que es más sencillo.

Venga, que entre todos, verás c**o te ayudamos a dejarlo

Poco te puedo animar por que hace hoy 6 días que lo dejé y se lo mal que se pasa mira fum?ba 3 paquetes diarios y me decía a mi misma todos los días solo fumar? 10 cigarrillos y así no lo paso tan mal son engaños que uno se quiere hacer así que si yo no lo hago dr?sticamente,no tengo nada que hacer.

Te an?mo a dejar diciendo la verdad aquí y te quejes todo lo que haga falta entre todos procuraremos dejarlo

[nachete]

Pues hoy empieza mi segunda semana sin humos.

Esta mañana creí que me fumaba una bolsita de tú, pero de momento aguanto el tir?n...


Gracias a todos por la ayuda!

[mbea]

uuufffff !!!! que miedooooo
se que tengo que dejar este vicio peroooo....
c**o puedo dejarlo no me siento capaz

AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
PLEASEEEEEEEEEE

[nachete]

uuufffff !!!! que miedooooo
se que tengo que dejar este vicio peroooo....
c**o puedo dejarlo no me siento capaz

AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
PLEASEEEEEEEEEE

Es dificil decirte algo..., yo estaba así hace unos días, y pense que seria imposible que yo dejara de fumar. No se si lo conseguir?, voy paso a paso. Cada día que pasa, es un día ganado. Cuesta mucho, pero creo que merece la pena, y que por encima de todo es un problema de decisi?n. Vete madurando la idea, entra por aquí, lee los post , y en el momento que tomes la decisi?n, pon toda tu voluntad en ello.

Aquí en lo que podamos trataremos de ayudarte.

[mbea]

uuufffff !!!! que miedooooo
se que tengo que dejar este vicio peroooo....
c**o puedo dejarlo no me siento capaz

AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
PLEASEEEEEEEEEE

Es dificil decirte algo..., yo estaba así hace unos días, y pense que seria imposible que yo dejara de fumar. No se si lo conseguir?, voy paso a paso. Cada día que pasa, es un día ganado. Cuesta mucho, pero creo que merece la pena, y que por encima de todo es un problema de decisi?n. Vete madurando la idea, entra por aquí, lee los post , y en el momento que tomes la decisi?n, pon toda tu voluntad en ello.

Aquí en lo que podamos trataremos de ayudarte.

muchas gracias nachete llevo un dia y medio y ya no tengo dedos tengo mu?ones solo pienso en el tabaco y estoy que reboto de pared en pared
no se si lo conseguire pero voy a intentarlo
muchisimas graciassss

[nachete]

uuufffff !!!! que miedooooo
se que tengo que dejar este vicio peroooo....
c**o puedo dejarlo no me siento capaz

AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
PLEASEEEEEEEEEE

Es dificil decirte algo..., yo estaba así hace unos días, y pense que seria imposible que yo dejara de fumar. No se si lo conseguir?, voy paso a paso. Cada día que pasa, es un día ganado. Cuesta mucho, pero creo que merece la pena, y que por encima de todo es un problema de decisi?n. Vete madurando la idea, entra por aquí, lee los post , y en el momento que tomes la decisi?n, pon toda tu voluntad en ello.

Aquí en lo que podamos trataremos de ayudarte.

muchas gracias nachete llevo un dia y medio y ya no tengo dedos tengo mu?ones solo pienso en el tabaco y estoy que reboto de pared en pared
no se si lo conseguire pero voy a intentarlo
muchisimas graciassss

Pues entonces estamos más ? menos igual, hoy es mi octavo día, y la verdad es que no se me va de la cabeza.... Pero bueno, pasito a pasito vamos tirando.

Yo estoy con los parches de nicotina, que no se si serviran de mucho..., pero al menos sicologicamente supongo que algo ayudaran...

Enhorabuena por ese día y medio, y planteatelo a corto plazo, piensa en mañana..., ya serán dos días y medio...