OS PIDO A TODOS MANTENER ESTE POST ARRIBA MUCHO TIEMPO:

[isabel56]

me uno a vosotr@s para daros todo mi apoyo y para delante que con vuestra fuerza de voluntad lo conseguireis data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Amparo]

Quiero poner mi granito de arena para ayudaros a conseguir formar parte de las EX...., cosa que ya se que es dificil pero no imposible.
Yo lo hice durante mas de 25 años y los últimos fumando 3 cajetillas diarias y si teníamos cena y la noche se alargaba, caña la cuarta.......
En casa nadie fumaba y llegó un día que se me cay? la cara de verguenza al levantarme tosiendo c**o un viejo......... y ver c**o me miraban mi marido y mis hijos.
Pens? que me esperar?a a tomar el café para fumarme el primero.........Despues de arreglarme y desayunar me dije que por qué no me esperaba a mediodía ya que había podido aguantar lo peor que era el primero de la mañana, y eso hice, no me lo fum? y con muchisimo trabajo claro me puse la meta de aguantar hasta mediodía.
Una vez que lo conseguí segu? poniendome metas de seguir aguantando sin fumar........
Entonces fuí hasta despues de cenar.......... y cuando va que había llegado la noche y había aguantado un día entero sin fumar me dije que no iba a ser tan tonta de malgastar un día que me había costado tanto trabajo aguantar y aguantar, así que al día siguiente segu? poniendome las metas cada vez un poquito mas lejos y hasta hoy que ya han pasado mas de diez años y os puedo decir que en ningún momento he sentido la necesidad de fumar un cigarrillo, al reves, me molesta muchisimo cuando fuman a mi lado y sobre todo he recuperado mi voz, el sentido del gusto, puedo subir y bajar escaleras sin cansarme.
Os animo a todas a intentarlo, cada una a su manera, pero si quereis probad c**o yo lo hice que ya vereis c**o os vais a sentir orgullosas cada vez que alcanceis algunas de esas metas.

[Wicthh]

MUCHOS ANIMOS DE OTRA EX-FUMADORA EMPEDERNIDA...

YO LLEVO 1 AÑO, 7 MESES Y 13 DIAS...Y HA SIDO LA MEJOR DECISI?N DE MI VIDA....DE LA QUE CADA DIA ESTOY MAS ORGULLOSA..

YO SIEMPRE HE HECHO DEPORTE...ASI QUE, NO TENIA TOS, F?SICAMENTE ESTABA BIEN Y NO ME ENCONTRABA MAL...PERO...?POR QUÉ ESPERAR A ENCONTRARTE MAL CUANDO SABES QUE TE ESTÉ PERJUDICANDO????

OS ANIMO A TOD@S A INTENTARLO PORQUE SE PUEDE Y MUCHAS VECES COSTANDO MENOS DE LO QUE NOS PENSAMOS....

[samy]

Yo quiero dejar este vicio

[marijose]

PUES SAMY ANIMATEEEEEEEEEEEEEEE

[ainos]

Subo el mensaje para arriba, para daros muchos animos, yo no he fumado en mi vida, bueno una vez me fume un cigarro, pero me dio tal ataque te tos que se me quitaron las ganas de por vida Que ahora estoy tan feliz porque así no tengo que dejarlo, pero apoyo a los demas, que así la comida os sabra mas rica, no con sabor a tabaco en la garganta.
Venga mucha fuerza.

[maripepa]

Bueno os digo lo mismo que en el otro foro,no tengo palabras para agradeceros todos estos mensajes de apoyo y ahora creo que ya por amor propio o cuestión de orgullo ,por narices voy a dejarlo ,incluso hoy ya queria hacerlo ,pero he intentado fumar los menos posibles e ir mentalizandome que son los ultimos que voy a fumar.
Un abrazo para tod@s y otro para Olrega y Susita que se suman a nuestra lista de muy pronto EXFUMADOR@S.

[MjEspada]

A TODOS LOS FUMADORES:ANIMO Y DEJAR DE FUMAR.no es tan dificil c**o parece,lo único que hay que querer es dejar de fumar,todo es voluntad y tenerlo claro. Llevo sin fumar 10 años,y ahora mismo me fumaria un cigarrito,pero de eso NADA.

[Mer]

Hola
Me sumo a la contribuci?n de mantener este post arriba, ya que considero muy importante la ayuda que puede aportar a la gente que decidi? dejar de fumar. No es fácil dejarlo, pero se consigue.
Yo llevo sin fumar casi 2 años y aunque al principio estés la lucha merece la pena!

Animo a todos los que deis ese importantisimo paso...

Saludos
Mer

[family_3355]

Yo quiero dejar este vicio

Samy preciosa....venga que sabemos que tu puedes hacerlo....aqui estamos para ayudarte a ti a todos los que lo quieren dejar....ANIMOSSSSSSSSSSSSSSSSSS....... si no cuando te vea el dia de la kedada te dare un tiron de orejas.........