deje de fumar c**o hacen 20 meses. La verdad fue por que estaba embarazada, desde el dia que me entere que lo estaba entonces deje de fumar. Tampoco hace bien fumar cuando una esta dando de lactar, pero alguna vez fume en alguna reunion cuando me tome una cerveza, claro ahora que mi beb? tiene 11 meses casi ya no le doy pecho. Pero nunca fumo en la casa ni cuando estoy con mi hijo, solamente alguna noche algo asi c**o cada dos semanas que me escapo con las amigas a tomar un traguito.
Pero si necesitan algun consejo es que empiecen a no fumar primero antes de almorzar y despues antes del anochecer y asi una se acostumbra a no fumar en el dia, yo no puedo sentir el olor del cigarrillo en el dia, es la costumbre, ni siquiera cuando fumaba, una se acostumbra a dejar de fumar con horarios y despues solo se fuma en la noche, es raro pero funciona, asi no es dificil dejar de fumar. Ademas los dientes se ponen blanquitos.
bueno saludos y gracias por dejarme participar
ximena
, por lo menos son sin azúcar, pero de alguna manera hay que sobrellevarlo.