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Ayuda para dejar de fumar. Quieres dejar de fumar? este es tu foro
Mar_de_las_antillas
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Mensaje por Mar_de_las_antillas » 14 Ene 2008 23:51

:plas: :plas: :plas: :plas: ?Muy buena idea! la apoyo 100 por100! :plas: :plas: :plas:

Les voy a contar la historia de un hombre que fum? y fum? por más de 40 años ?Mi padre! :duda: el fumaba c**o chimenea de barco :lol: :lol: :lol: hasta 6 cajetillas :pelea: :pelea: :pelea: En casa era horrible! recuerdo que él siempre fumaba y nos hechaba el humo encima :cry: :cry: :cry: Nosotras le deciamos que dejara de fumar porque nuestros pulmones se estaban tapando!!!! Un dia cuando yo tenia 24 años, él me dijo de buenas a primeras ?YO VOY A DEJAR DE FUMAR! Yo fuí la primera en felicitarlo :duda: aunque le dije que era dificil :duda: ya que él es muy nervioso..... pero que lo iba a ayudar y a darle mi apoyo. :) c**o yo trabajaba todo el dia conél, para mi era facil... El pobre sufria c**o un condenado, cuando iba al bolsillo a buscar cigarro, yo lo miraba y él se daba cuenta y se ponia a hacer otra cosa. Una vez leí que era bueno que los que querian dejar de fumar, compraran caramelos, para pasar el tiempo y el estr?s que generaba el dejar de fumar! así andubimos por más de un año.
Lo vigil?bamos y él nos demostr? que su fuerza de voluntad fuí más fuerte que el vicio
:D :D :D :D :D ?HOY LLEVA M?S DE 30 AÑOS SIN FUMAR! :duda: y cuando alguien que fuma está cerca deél, se pone de un humor!!!! :evil: :evil: :evil: que se lo dice al fumador ?APAGA EL CIGARRO QUE QUIERO RESPIRAR! :lol: :lol: :lol: :lol:

:nodigona: Espero haber añadido un granito sobre el tema y así motivar a todos los fumadores para que ?NOS DEJEN RESPIRAR!!!

:up: :up: :beso: :beso:

supertrama
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Mensaje por supertrama » 15 Ene 2008 11:31

Mar, es posible que tu papi fumara 6 cajetillas diari así
Uf, debia de ser apagar y encender constantemente.

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

navi
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hay k ser fuerte

Mensaje por navi » 15 Ene 2008 11:33

hola! he leido por ahi k está el diablillo rondando. No dejes k lo haga, piensa k es un vicio k tu puedes superar, aunke no sea facil.


yo tambien deje de fumar a principios de año y ahora ya no tengo el mono fisico de los primeros dias, pero si k en algunos momentos me apetece fumarme un cigarro .... creo k eso es normal.


entre semana no me acuerdo mucho, pero el fin de semana lo paso un pokito peor pero bueno me olvido y ya esta y si no un chicle!!!


espero k te sirva para algo

Yo_misma00
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16 DIAS, NI UNA CALADA!!!!!!!!!!!!!

Mensaje por Yo_misma00 » 17 Ene 2008 01:42

Y VAN 16 DIAS!!!!!!

HOY SIN EMBARGO ME LEVANT? MUY BIEN, CON UNAS GANAS DE SALIR DE CA?ASSSS SIN FUMARRRR JAAJJAJA

ASI Q PARECE Q ESTO VA POR DIAS...

Mary_Malaga
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Mensaje por Mary_Malaga » 17 Ene 2008 16:12

animo para las personas que estan en la lucha contra el tabaco!!! podeis con esto!! Yo nunca he fumado ni fumare, lo veo un vicio tonto, y una mal gasto de dinero :wink: mis padres fuman los dos, y me tengo que tragar el humo... :evil:

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Mensaje por car11 » 17 Ene 2008 16:18

Pues yo el dia 8 de Enero hizo 10 años que deje de fumar, y cada dia me alegro mas. Animos a [email protected], se puede dejar atras esa dependencia.

:D :D :D

Mag
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Mensaje por Mag » 17 Feb 2008 13:28

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: Muchisimo ?nimo a [email protected] los que intentan dejar de fumar :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

mar09
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Mensaje por mar09 » 22 Feb 2008 09:44

Hola. Es la primera vez que entro y desde el dia que nació mi hijo he dejado de fumar, osea desde el 7 de junio de 2007 (confieso que en los dos embarazos fum? esoy una madre desnaturalizada!)
No es que lo haya pasado bien, pero estoy mejor de lo que pensaba. Sigo amamantando a mi hijo (esta es la razon de dejar de fumar ) y aunque con el mayor incluso al final de la lactancia me fumaba 3 cigarritos al dia, (los cuatro primeros meses nada de nada) con este segundo hijo he decidido que no. Sue?o que fumo e incluso de vez en cuando tengo la sensaci?n de que huelo humo de cigarro y me apetece muchísimo. Os quiero decir que en ningun momento he querido dejar de fumar, simplemente que he tenido que hacerlo por el bienestar de mi beb?. Me quedo con la pena de no haber hecho un homenaje a aquel último cigarro (era fumadora de paquete diario). Igual es que pensaba que en un plazo de tres meses o así (c**o con el primer hijo) iba a saborearlo otra vez. He pasado por momentos duros, de ansiedad, de cabreo, y he tenido tentaciones, pero miro a mi beb? y digo que no.Me gustaría que la gente que tengo alrededor me valorara mi esfuerzo, pero tampoco es así, se creen que es una obligaci?n. Encima he cogido mogoll?n de kilos, peso más que cuando paré. Pero aun con todo me estoy pensando seriamente en no volver aunque me da pena no sentir la sensaci?n de fumar nunca más.Pienso, que tonta he sido , si me supiera controlar fumaría 6 cigarros al dia y no me privar?a de ese placer que es fumar, pero yo creo que conseguir? antes dejar de fumar que fumar poco.
YO CREO QUE VOY A SEGUIR SIENDO FUERTE, porque empiezo a sentir gustazo cuando me piden fuego y digo: NO, LO HE DEJADO.
Saludos a [email protected]

lolasara1980
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Mensaje por lolasara1980 » 24 Mar 2008 21:19

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: animo, animo, animo!!!!

amaia10
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Mensaje por amaia10 » 13 May 2008 09:53

Fum? desde los 14 años hasta los 35. Los treséltmos llegu? a quemar hasta 3 ? 4 paquetes diarios compulsivamente.
hasta que un día dije que no fumaba más y hasta hoy, ahora tengo 39 y me siento estupendamente.
No soy ningún prodigio de la fuerza de voluntad, y lo dejé a la primera.
Mucho ?nimo a todos los que lo esteis intentando, y os aseguro que aunque es muy difícil, si yo pude, puede cualquiera.
Ahora hasta me da vergüenza verme en fotos con el dichoso cigarro.

besos.

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