PARA LOS FUMADORES:

[MARYLYN]

QUE NO SE APUNTA NADIE A DEJAR DE FUMAR NO ME CREO YO QUE EN TODO EL FORO NO FUME NADIE, ANIMAROS QUE ESE VICIO ES MUY MUY MALO Y CUALQUIER DIA ES BUENO PARA DEJERLO.

YO LLEVO MAS DE UN MES SIN FUMAR Y AQUI ESTOY MAS CONTENTA QUE NUNCA,OS ANIMO A QUE LO DEJEIS

[TRINITY]

animo yo llevo 1 año y seis meses y te puedo asegurar que es la mejor decision que he tomado en mi vida ANIMO

[yrisbossio]

YO DEJE DE FUMAR 2 AÑOS Y AHORA HE VUELTO A FUMAR, ES MUY DIFICIL . SI MI ESPOSO FUMA YO TAMBIEN QUIERO HACERLO, ES COSA DE APOYARSE ME PARECE.....QUE ME DICEN USTEDES

[Susita]

Yo tambien os animo a tod@s a dejarlo...no tiene nada bueno
Venga!! aquí os ayudaremos y os daremos muchos animos.

[meryudi]

Yo me voy a apuntar para dejarlo pero despues que se me termine el que tengo,no os enfadeis mucho conmigo pero yo lo veo muy dificil espero que me ayudeis.
un beso

[MARYLYN]

Yo me voy a apuntar para dejarlo pero despues que se me termine el que tengo,no os enfadeis mucho conmigo pero yo lo veo muy dificil espero que me ayudeis.
un beso

ANIMO AQUI ESTAMOS APRA LO QUE HAGA FALTA YO TE ACONSEJO QUE PONGAS UN DIA PARA DEJARLO Y DESPUES CADA DIA QUE TE LEVANTES PROMETE ATI MISNO QUE NO VAS A FUMAR, ASI TODOS LOS DIAS Y UN DIA YA NI TE ACUERDADS DE QUE FUMABAS.
TAMBIEN AYUDA MUCHO ESCRIVIR MENSAJES EN EL FORO DE LA SESANCION DE ANSIA, HUMOR , HAMBRE... ETC. EN EL FORO Y YA VERAS c**o TODO EL MUNDO TE ANIMA Y SE TE APSA.

YA NOS CONTARAS CUANDO EMPIEZAS.

[monik_cc]

animo chicas, q el tabaco no os domine!

Hace ya ?11 años! q dejé de fumar. Empec? con 13 añitos, c**o todos mis amigos, pero la verdad es q no me gustaba el tabaco. Cuando me decían q lo dejara siempre contestaba q de algo me tenía q morir. Pero lo cierto es q la calidad de vida de un fumador no suele ser muy buena. Cuando tenía 21 años me costaba trabajo subir una cuesta un poco empinada, me quedaba sin aliento;hacer ejercicio era una tortura. De modo q poco a poco me fui convenciendo de q debía dejar de fumar. Dos de mis amigas dejaron de fumar de repente, y yo pensá q si ellas podían hacerlo, yo tb. Lo dejé un 1 de agosto, aprovechando q estaba en casa de vacaciones, xq en la universidad todo el mundo fuma y si no llevas tabaco t acaban ofreciendo.
No lo llevé muy mal, simplemente decid? no pensar en el tabaco, aunq echaba de menos el cigarrito q me tomaba con el café o, cuando salía, fumar algo mientras tomaba una copa. Pero eso pasó pronto. Lo curioso es q al cabo de unos meses empec? a soñar q fumaba, y eso me daba muy mal rollo. Pero no ca?.
Lo más importante es estar convencida de q realmente quieres dejar de fumar, no pienses q lo haces por tu familia, tu novio, marido, x la gente, (para "presumir" d q puedes hacerlo), sino x tú misma, xq t vas a sentir mejor y xq NO NECESITAS EL TABACO.
ANIMO, Y SUERTE!

[MARYLYN]

Espero que despues de la vacaciones nos animemos mas con lo de dejar de fumar.
Que un día por otro y los pulmones lo notan.

[Alicia2097]

Hola a tod@s,

Soy nueva en este foro y he visto que hay mucha gente c**o yo.
Me gustaría compartir mi experiencia para intentar ayudarnos entre nosotras.

He dejado de fumar hace 2 meses. Tengo que decir que lo que más me costó fue tomar la decisi?n definitiva, ya que a veces pensamos en cómo será nuestra vida sin el tabaco.

Me puse en manos de un profesional ya que creía que por mi misma no lo iba a poder superar. Se sabe que el tabaco es malo y todo eso, pero cuando te lo planteas realmente.....a veces te puedes echar para atrás. En internet me inform? de cuál era la mejor opción y optú por www.comodejardefumar.org

He dejado de fumar definitivamente y mi vida ha cambiado.

Espero que mi pequeño granito os haya ayudado.

[monitor]

QUE NO SE APUNTA NADIE A DEJAR DE FUMAR NO ME CREO YO QUE EN TODO EL FORO NO FUME NADIE, ANIMAROS QUE ESE VICIO ES MUY MUY MALO Y CUALQUIER DIA ES BUENO PARA DEJERLO.

YO LLEVO MAS DE UN MES SIN FUMAR Y AQUI ESTOY MAS CONTENTA QUE NUNCA,OS ANIMO A QUE LO DEJEIS

Yo me voy ahora ha hechar un pito, ?te vienes?


Después sigo leyendo, a ver si lo dejo.


Saludos.