Lo he puesto varias veces en este foro, pero lo repito una vez mas: la vida del fumador está llena de abandonos y recaidas, hasta que una es la definitiva.
No llores, oliviapop, forma parte del proceso. Ya lo lograr?s. A todos nos ha pasado. Ademas estas fechas no son nada apropiadas para dejar el tabaco
Te propongo una cosa: f?jate una fecha para dejarlo, no mucho mas allí del 9 de enero; anota todos y cada uno de los cigarros que te fumas desde ahora hasta ese día, sobre todo en que circunstancias, y c**o te has sentido(puedes llevar una pequeña libreta encima) y vete ley?ndolo de vez en cuando. Así te darés cuenta de por qué fumas, para de esta manera, cuando empieces a dejarlo, modificar las conductas que hacen que tus ganas de fumar sean mas intensas.
Pasa una navidad feliz y sin remordimientos.
Y aquí estaremos para ayudarte cuando nos necesites
