yoga:

[turmalina]

turmalina de donde eres

Perdona corazon,lo acavo de ver.
Provincia de Madrid

[Nonia]

Sí, es buenísimo, sólo tienes que tener un buen profesor/profesora. Cuidado con ésto porque me en mi gimnasio me han comentado que hay intrusismo y se llaman profesores de yoga unos elementos...

Yo no hago yoga, hago una rehabilitaci?n a base de Pilates (se basa en el yoga totalmente) y me va fenomenal. Llevo casi dos años y es lo único que me ha arreglado la espalda después de haberlo probado todo (operaciones inclu?das).

Eso s?, no me gusta nada... Pero aguantarse tocan.

[eu]

El yoga es estupendo y muy recomendable peeeero cuidado con los profesores.

Yo empec? con una profesora buenísima, me gusto mucho y sin hacer casi esfuerzo yo notaba que mi espalda iba más recta, me sentía muy bien y flexible.

Luego cambiaron al profesor, vino una chica penosa y desde entonces lo deje y siempre digo, tengo que buscar un buen centro para hacer Hatha Yoha.

Hago meditaci?n en casa pero no es lo mismo.

Si alguien conoce un buen sitio por las rozas pues podría recomendarlo.

[nievesgg]

Pues yo he empezado este octubre pasado y estoy contentisima nuestro profe es estupendo pero nosotro hacemos mas meditacion que ejercicios y por supuesto hasta tus dolencias, años y/o circunstancias te permitan esta muy muy bien ; yo voy los jueves por la mañana y ese dia estoy c**o en otro mundo
Me encanta os animo a probar

[rosarillo]

Yo les doy la razón a todas es buenisimoo, no es brusco para nada y mucho cuidado con los profesores la mía es buenisima, sales de las clases c**o nueva

[furiki]

pues yo mas de lo mismo
yo e echo durante muchos años
aerobic hasta que en octubre
empece a hacer yoga y te puedo
asegurar que si el aerobic me volvia loca
c**o me tiene que gustar y dejar el yoga
es muyyyyyyyyyy bueno

[almode]

MALVA, YO TAMBIEN ESTABA PENSANDO EN HACER YOGA. SI MIRASTE ALGUN SITIO ME LO PUEDES DECIR. YO TAMBIEN SOY DE GIJON. Y c**o SOY MUY VAGA, PUES ASI ME AHORRO EL IR A MIRAR DONDE TU YA MIRASTE....

[rebombis]

ke lastima ke en mi rancho aun no haya ese tipo de disciplina