La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensaci?n de ardor ligero o pulsaci?n. Las estrías son más comunes en el abdomen, pero tambiénaparecen en los muslos, las nalgas (pompis), las caderas, el busto y los brazos.
Que produce las estrías
Las causas de las estrías son variadas. La piel se estira para acomodar el aumento en el volumen del cuerpo. La piel es muy elástica y puede tolerar el estiramiento aunque este sea muy grande y en un periodo corto de tiempo. Pero la piel tiene un limite, cuando este limite se alcanza las capas profundas de la piel se rompen. Esta ruptura puede ser vista en las capas exteriores de la piel. Esto es lo que conocemos c**o estrías.
La perdida de colágeno y elasticidad en la piel causa estrías, líneas de expresión, perdida del tono de la piel y arrugas. Cuando hay una perdida de elasticidad y colágeno o estiramiento excesivo de la piel las estrías aparecen.
Causas comunes:
Cambios s?bitos de peso. Si ganamos peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo. Por esta razón las estrías son muy comunes durante el embarazo.
Cambios hormonales. El caso más com?n es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto empieza a crecer.
Herencia. Este es la causa más com?n, nuestra disposici?n gen?tica, por supuesto para que se desarrollen se necesita combinar esta con alguna de las otras causas. Así que si tu hermana tiene estrías debes de tener cuidado.
La salud general de la piel. Una piel seca combinada con una alimentaci?n pobre que no provee todos los nutrientes a la piel hace que la piel sea más propensa a desarrollar estrías.
Grupo ?tnico. Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías.
Desarrollo rápido de másculos. Este es el caso de los físico culturistas. Los másculos se desarrollan muy grandes muy rápido y la piel se rompe creando estrías.
¿Se pueden prevenir?
La mayoría de los dermatúlogos aseguran que no se pueden prevenir cuando existe el estiramiento de la piel, por ejemplo durante el embarazo, gente que engorda "desmesuradamente o gente que aumenta de tamaño muscular (en la mayoría de nosotros). Sin embargo todas las otras causas pueden prevenirse (para la gente mas corriente).
Consejos prácticos
Evita bajar y subir de peso rápidamente.
Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera. Al recuperase no exponemos a crear estrías.
Mantún la piel hidratada.
Las pieles secas con más susceptibles a las estrías.
Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas.
Hidrata la piel por dentro.
El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.
Come saludablemente para que tu piel este saludable.
Algo muy eficiente y que ayuda a prevenir las estrías y que incluso ayuda a "camuflarlas" cuando ya las tenemos es el Aceite de Rosa Mosqueta y que pongo algo de información sobre éste en otro post. También el aceite de almendrtas y el de trigo (Solo que de éste último deja un olor un poco raro, me tiro mas por el de almendras, pero mucho mejor aunque es algo mas caro el de rosa mosqueta... ambos se venden en farmacias sin receta mídica).
Un saludo amig@s. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
