hidratantes caseras:

[malva]

Algui?n sabe de algún producto casero para hidratar la piel.Tambien estoy interesada en alguna mascarilla de cara.

[Vicky]

Malva te dejo un par de artúculos de Martha Figueroa de Due?as, cuando tenga más tiempo los recopilar? en este foro para tenerlos todos juntos:

La Alacena de los Secretos de Belleza de Mam? Grande

Por Martha Figueroa de Due?as
Asiento No. 24 de la Sociedad de Gastronomía y Enolog?a


Los diferentes tipos de piel

.- Ya sabemos que tenemos diferentes categorías de cutis: normal, seco y graso. La cantidad de secreci?n de grasa determina que tipo de piel tenemos. La grasa da humedad, suavidad y brillo a la piel al producir una capa de ácido en la superficie que nos protege contra las bacterias y sequedad.
La piel normal produce una adecuada cantidad de grasa y retiene la suficiente agua celular para asegurar su propia humedad. Para mantener en perfectas condiciones cualquier tipo de piel deber? limpiarse, para dar lugar a las c?lulas nuevas. Si esto no se hace, la piel se volverá oscura, sin vida, se taparan los poros y la grasa no podrá salir a la superficie.
La piel seca apenas tiene los poros visibles, pero se arruga mas rápidamente, porque produce la grasa mas lentamente y carece del ácido que protege la superficie de la piel, el PH o sea lo alcalino de la piel . Otra causa del cutis seco es la falta de agua en la capa mas profunda de la piel, (dermis). Esta situaci?n puede ser hereditaria, o la contaminación del aire, la calefacci?n, el uso de jabones astringentes alcalinos, el fumar mucho, el beber en exceso, o los problemas de edad, ya que la piel se va deshidratando con los años.

Hay que cuidar mucho la piel seca, tomando mucha agua, cuidando su dieta y evitando tomar en exceso bebidas alcoh?licas que son deshidratantes.
Recuerden que para tener la piel de la cara y el cuerpo en mejores condiciones hay que limpiarlo a base de una buena limpieza, y que el problema mas frecuente es el cutis seco; sobretodo para las personas que vivimos en la ciudad de M?xico donde además que por sus condiciones climatológicas es un lugar seco, tenemos la terrible contaminación que nos afecta directamente a la piel y a los pulmones, (ya veremos mas adelante la forma de combatir la contaminación limpiando nuestros pulmones a base de respiraciones) si queremos seguir luciendo bellas (os) hay que trabajar en ello. Les doy estas recetas para un tratamiento completo:

Piel seca
Tenga siempre presente que para hacer cualquier facial y mascarillas debe de estar acostada (o) y con todo lo que va a necesitar este junto a usted para no levantarse y dar de vueltas, ya que ello la pondré en tensi?n y no será completo el tratamiento; no hable por tel?fono, eso agota, déjela un rato de descanso solo para usted.
Ya con la cara limpia, lavada con agua y jab?n de glicerina o uno especial para la piel seca, aplique 4 cucharadas de aceite de semilla de ajonjol? a su cara y cuello. De masaje suavemente, ponga una toallita h?meda con agua caliente y exprimida ligeramente a su cara, (esto haré que se abran los poros y penetre mejor el aceite) dejando las ventanas de la nariz libres. Este aceite no hace daño al contorno de los ojos, pero tenga precauci?n de que no entre a ellos, le pueden arder.
Para un tratamiento completo se puede poner una bolsita de infusi?n de manzanilla mojada y exprimida en agua caliente y dejada enfriar, en cada ojo, abarloas de ves en cuando para que el líquido penetre y recuerde que si tiene lentes de contacto puestos se los quite .
Repita varias veces el tratamiento, con la toallita caliente y el aceite para que sus poros se dilaten y pueda hacer más efecto con las mascarillas.


Las Mascarillas

Ya le platiqué sobre la limpieza de la cara y c**o efectuarla de la manera indicada. Ahora ya sabemos que con una limpieza buen ejecutada nuestros poros pueden respirar y recibir la crema y mascarilla que nos pongamos, pues ya estamos libres de poros tapados y será posible que penetren y logren así su efecto.
Recuerden que no les recomiendo las toallitas de papel que les raspan la cara, el algod?n se queda pegado en las pesta?as nos lastima y sobretodo no talla, así que les aconsejo usar unas toallitas mojadas de tela, puede ser las que tiene ya de deshecho o comprarlas especialmente para su cara.
El masaje previo a una mascarilla hace que los poros están más sensibles, dese un masaje suavemente con un hueso de aguacate perfectamente limpio de carne y piel, pues cuando se seca le puede raspar y dañar la epidermis.
Las mascarillas sirven para nutrir la piel y tambiéntienen poderes astringentes, otras son humectantes o emolientes, solo hay que saber escogerlos para su tipo de piel y sus necesidades. El tiempo que debe permanecer un a mascarilla en la cara es de 10 a 30 minutos, con algunas excepciones en que solo se deber?n dejar 5 minutos.
Por sus fuertes cualidades el ?rea de los ojos debe de quedar siempre protegida con algodones mojados, toallitas húmedas, o bolsitas de infusi?n de te de manzanilla o limón.. Uno de los beneficios mayores de las mascarillas es que obligan a las personas a reposar acostada y si es posible sin ruido, con los ojos tapados, los pies en alto y calientes y cubiertas para no pasar frío, eso es un tratamiento de belleza completo.

Mascarilla de miel y limón, para pieles secas
Mezcle una cucharada de miel y una de limón.
Aplique a la cara y cuello. D?jala puesta por 1/2 hora o mas, acostada y con cualquiera de los consejos que le di para los ojos, respire profundo y suave.
Esta mascarilla tiene un efecto humectante, es ideal para las pieles secas. El jugo de limón se puede sustituir por jugo de piña verde, que es tambiénmagnifica para las arrugas. Para que sea mas efectivas las mascarillas siempre deber?n ir acompañadas del descanso, ? qué no lo merecemosí. Este beneficio es para usted y para toda la familia; si se ve bien, se sentir? mejor.

Mascarilla de harina de avena, para pieles grasas
Revolver harina de avena con leche hasta formar una pasta, p?ngala sobre la cara y cuello y déjala reposando por 15 minutos, por supuesto deber? de estar acostada para que la pasta no se caiga, y el descanso repito es indispensable. No se olvide de poner sobre sus ojos toallitas húmedas o bolsitas de infusi?n de manzanilla o unos algodones refrescantes mojados con agua de rosas., cuidado la avena es muy fuerte para el contorno de los ojos. Cu?delos. Precauci?n si tiene lentes de contacto quételos para cualquier tratamiento de la cara y ojos.
La avena es una espl?ndida mascarilla para eliminar la grasa del cutis.

Mascarilla de puré de zanahoria para piel seca
La vitamina "A" es mas fácilmente liberada de las zanahorias cocidas que de las crudas; cueza unas 6 zanahorias medianas, sin pelar pero muy bien lavadas, en poca agua, la suficiente, pero no mas. Mach?quelas, y tibias p?ngalas en una gasa o pa?uelo y aplique a la cara, dejando los poros de la nariz sin tapar.
Permanezca con ella de 10 a 15 minutos, quétela y enjuague con agua fría, esto es para volver a cerrar los poros de su piel que se abrieron con la caliente.
Ya limpia, ponga la crema que este usando, si no es una especial le recomiendo romper una c?psula de aceite de lecitina en la crema y mezclarla, para usarla diariamente.


Cremas para la cara para pieles y diferentes sexos

Ya hemos visto los diferentes tipos de cutis y lo que debemos usar para su limpieza y las mascarillas de fácil aplicaci?n, el tema es inagotable y seguiremos hablando de ello, pero junto con sus tratamientos anteriores hay que complementarlos con una crema que tambiénsea la adecuada para nuestro cutis, vamos pues a ver diferentes tipos de cremas y sus funciones:

Crema b?sica emoliente para piel normal y seca
Lanolina anhidra: 120 gramos.
Cera de abejas: 60 gramos.
Aceite polisaturado de soya: 140 gramos.
Aceite de almendras dulces: 140 gramos.
Agua de rosas destilada: 120 gramos.
Aceite de esencia, de su gusto: 10 gotas.
Derretir la lanolina y la cera de abeja en baño María, añadir poco a poco los aceites. No dejar de mover, pues se endurece y no queda homogénea. Agregar lentamente el agua de rosas. Quétela del fuego. Mueva hasta que este tibia, agregu? el aceite de esencia (limón, rosas, gardenia, magnolia, naranja, en fin la que sea de su agrado). Ya fría e uniforme se envasa en tarros o frascos limpios, hervidos, de plástico o vidrio, si se tienen mejor que sean opacos.

Cremas para tipo de piel seca o maltratada
Aceite de olivo: 280 gramos.
Cera de abeja: 12 cucharadas.
Agua de naranja o de rosas: 60 gramos.
Vitamina "E": 20,000 unidades.
Aceite esencial de naranja: 10 gotas.
Derretir el aceite y la cera en baño María, cuando este listo se retira del fuego y se añade el agua de naranja, se abren las c?psulas de vitamina "E" si no se tiene en frasco y se le agrega a la crema.
Mezclar perfectamente. D?jela enfriar y envase.

Crema de limón para piel grasosa
Aceite de c**o: 4 cucharadas.
Extracto de agua de hamamelis o soluci?n de ácido b?rico: 2 cucharadas.
Jugo de limón recién exprimido y colado: 2 cucharadas.
Mezcle perfectamente, gu?rdelos en un frasco de plástico de preferencia y refrigere, ?selo solamente por la noche.

Crema para el contorno de los ojos
Aceite de zanahorias: 2 mililitros.
Aceite de almendras dulces: 5 mililitros.
Aceite de olivo: 5 mililitros.
Aceite de c**o: 5 mililitros.
Agua de rosas: 10 mililitros.
Cera de abejas: 10 gramos.
Se ponen en baño María los aceites y la cera. Ya derretido se saca del fuego y se le agregan las aguas. Se bate a quedar una crema homogénea, se enfría y se envasa en tarros de plástico perfectamente limpios y hervidos.

Crema para la elasticidad
Agua de rosas: 200 gramos.
Leche espesa de almendras dulces: 75 gramos.
Sulfato de al?mina: 6 gramos
Se disuelve y después se filtra. Esta crema es ideal para recuperar la elasticidad de la piel de la cara.


El Aguacate

.- El aguacate, fruta mexicana, del n?huatl "ahuacatl". Una más de las riquezas que M?xico dio al mundo. Sus frutos en forma oval, son bastantes redondeados, c**o peras grandes. Se ha dicho que es un afrodis?aco. La principal utilidad es el consumo de la pulpa, muy importante en la cocina mexicana. También se extrae de la pulpa un aceite de olor y sabor agradable, ?til para aplicarse en quemaduras y en la industria de cosm?ticos. Está grasa es un alimento para el organismo y fortalece los huesos, así c**o para tonificar los ojos. En muy recomendable para los niños. Se emplea para aliviar la gota y el reumatismo, a base de fricciones externas. Las hojas tambiénson aplicables para diferentes usos, yo, tomo una infusi?n diaria en ayunas de: 2 hojas en 1/4 de litro de agua. Es para bajar la presi?n arterial.
Las infusiones tambiénson ?tiles para catarros y resfriados, contra neuralgias y jaquecas. Las hojas solas calientes se aplican el la frente para combatir los dolores de cabeza.

Mascarilla para la Piel Seca a base de Aguacate
1/2 Aguacate machucado con 1 cucharita de yogur.
Ponga en cuello y cara. Masajee con ella su piel a que penetre c**o si fuera una crema. Quite el exceso con una toallita mojada en agua fría.

Enjuague para la Cabeza para eliminar Piojos
En 1/4 de litro de agua se hierven 5 huesos de aguacate picados, con dos ramitos de ruda. Se lava muy bien la cabeza, se seca con una toalla. Ya sin agua se pone el cocimiento en la cabeza y el cabello, y se fricciona vigorosamente el cuero cabelludo; envuelva la cabeza con una toalla limpia. Los parésitos se desprender?n, cuando terminen de salir enjuagues bien con agua tibia.

Para eliminar los Parísitos Intestinales
Tomar en ayunas una infusi?n de hueso y cáscara de aguacate, picados, y colado. Durante 15 días.

Mascarilla de Aguacate para Cutis Mixtos, Refrescante y Suavizante
Batir la pulpa de 1/2 aguacate con una yema de huevo, hasta conseguir una pasta homogénea. Aplique en su cara y cuello. Deje por 1/2 hora y limpie con agua tibia.

Mascarilla para las Pieles Deshidratadas
Machuque la pulpa de 1/2 aguacate y mezcle con el zumo de 1/2 limón. Aplique durante media hora, limpie con agua tibia. No se ponga durante este tratamiento al sol, le manchara la piel. Recuerde que el limón y el sol no se llevan.

Aceite de Frutas para uso Corporal para ambos sexos
- 40 gramos de aceite de aguacate.
- 40 gramos de aceite de durazno.
- 30 gramos de aceite de s?samo.
- 10 gramos de aceite esencial.
Mezcle bien los aceites agitúndolo vigorosamente. están listos para usarse. Mantúngalos en refrigeraci?n.

Leche Limpiadora de Magnesia para Pieles muy Secas
- 30 gramos de leche de magnesia.
- 60 gramos de aceite de aguacate.
- 60 gramos de agua de azahar.
- 2 gramos de aceite de extracto de naranja.
- 5 gramos de b?rax.
Mezclar en frío la magnesia y el aceite agitando para que se unifique bien..En el agua de azahar caliente disolver el b?rax. Agr?guelos al aceite y magnesia. Revuelva. Añada el extracto. Agite bien antes de usarse. Para la limpieza profunda,


Vamos a querernos más para poder querer más
y recuerde que somos Mente, Cuerpo y Esp?ritu.

Y aquí uno de sus libros

Fue el primer libro hecho en M?xico sobre belleza y mi primer libro publicado. Belleza de hoy, con consejos de ayer, es un libro de belleza con recetas de Mam? Grande, mi bisabuela, la portada y las ilustraciones son de una pintora mexicana y querida amiga: Martha Chapa. La primera edici?n fue publicada en agosto de 1985 por la Editorial Diana y ya tiene 26 ediciones. Tiene mucho ?xito, pues son recetas fáciles y efectivas.

INDICE
Presentaci?n por el escritor y querido amigo, Rafael Ram?rez Heredia.
La casa de Martha Due?as, por José Luis Cuevas e ilustrado (2ª fotograf?a) con un dibujo personal de José Luis Cuevas que dice de su pu?o y letra "Mientras leo "Cómo ser bella con las enseñanzas de Mam? Grande" a mi querida amiga Marta Due?as Cuevas 28.IX.84 Trazo este dibujo y se lo regalo a Marta con todo mi cariño."
- PR?LOGO
Todo acerca del cutis
- LA CARA
Limpiadores
Lociones y refrescantes
Humectante
Masaje facial
Mascarillas y saunas
Cremas
Ejercicios para la cara y cuello
- LOS OJOS Y SU BELLEZA
Lavados
Emplastos
Cremas y aceites
Ejercicios
- PARA LOS DIENTES
- EL CABELLO
Champ?
Acondicionadores de hierbas y lociones
Enjuagues
Lociones fijadoras
- EL CUERPO
Su cuerpo por fuera y por dentro
Los baños y fricciones
Polvos
Masajes con aceites de almendras y otros
Lociones
El bronceado
- MANOS
Masajes
Cremas
- LOS PIES
Masajes
Los pies, espejo de nuestro cuerpo
Baños
- LAS FRAGANCIAS
Para perfumar cajones
Extractos
Infusiones
Menjunjes
Almohadas aromáticas
- COSM?TICOS NATURALES
- DICCIONARIO DE PLANTAS

NOTA:
Puedes solicitar los libros a la Editorial Diana a Roberto Gayol
No. 1219 M?xico, 12 D.F.
o al tel?fono 55-55-75 07 11
Si llamas desde el extranjero marca, antes del número de tel?fono, el 52

[malva]

Vicky me encanta,voy a empezar a probar con la de limón y miel.Hay una frase importante a destacar:VAMOS A QUERERNOS MAS PARA PODER QUERER MAS Y RECORDAR SOMOS MENTE CUERPO Y ESPIRITU.
Genial

[solsol]

Malva te dejo un par de artúculos de Martha Figueroa de Due?as, cuando tenga más tiempo los recopilar? en este foro para tenerlos todos juntos:

La Alacena de los Secretos de Belleza de Mam? Grande

Por Martha Figueroa de Due?as
Asiento No. 24 de la Sociedad de Gastronomía y Enolog?a


Los diferentes tipos de piel

.- Ya sabemos que tenemos diferentes categorías de cutis: normal, seco y graso. La cantidad de secreci?n de grasa determina que tipo de piel tenemos. La grasa da humedad, suavidad y brillo a la piel al producir una capa de ácido en la superficie que nos protege contra las bacterias y sequedad.
La piel normal produce una adecuada cantidad de grasa y retiene la suficiente agua celular para asegurar su propia humedad. Para mantener en perfectas condiciones cualquier tipo de piel deber? limpiarse, para dar lugar a las c?lulas nuevas. Si esto no se hace, la piel se volverá oscura, sin vida, se taparan los poros y la grasa no podrá salir a la superficie.
La piel seca apenas tiene los poros visibles, pero se arruga mas rápidamente, porque produce la grasa mas lentamente y carece del ácido que protege la superficie de la piel, el PH o sea lo alcalino de la piel . Otra causa del cutis seco es la falta de agua en la capa mas profunda de la piel, (dermis). Esta situaci?n puede ser hereditaria, o la contaminación del aire, la calefacci?n, el uso de jabones astringentes alcalinos, el fumar mucho, el beber en exceso, o los problemas de edad, ya que la piel se va deshidratando con los años.

Hay que cuidar mucho la piel seca, tomando mucha agua, cuidando su dieta y evitando tomar en exceso bebidas alcoh?licas que son deshidratantes.
Recuerden que para tener la piel de la cara y el cuerpo en mejores condiciones hay que limpiarlo a base de una buena limpieza, y que el problema mas frecuente es el cutis seco; sobretodo para las personas que vivimos en la ciudad de M?xico donde además que por sus condiciones climatológicas es un lugar seco, tenemos la terrible contaminación que nos afecta directamente a la piel y a los pulmones, (ya veremos mas adelante la forma de combatir la contaminación limpiando nuestros pulmones a base de respiraciones) si queremos seguir luciendo bellas (os) hay que trabajar en ello. Les doy estas recetas para un tratamiento completo:

Piel seca
Tenga siempre presente que para hacer cualquier facial y mascarillas debe de estar acostada (o) y con todo lo que va a necesitar este junto a usted para no levantarse y dar de vueltas, ya que ello la pondré en tensi?n y no será completo el tratamiento; no hable por tel?fono, eso agota, déjela un rato de descanso solo para usted.
Ya con la cara limpia, lavada con agua y jab?n de glicerina o uno especial para la piel seca, aplique 4 cucharadas de aceite de semilla de ajonjol? a su cara y cuello. De masaje suavemente, ponga una toallita h?meda con agua caliente y exprimida ligeramente a su cara, (esto haré que se abran los poros y penetre mejor el aceite) dejando las ventanas de la nariz libres. Este aceite no hace daño al contorno de los ojos, pero tenga precauci?n de que no entre a ellos, le pueden arder.
Para un tratamiento completo se puede poner una bolsita de infusi?n de manzanilla mojada y exprimida en agua caliente y dejada enfriar, en cada ojo, abarloas de ves en cuando para que el líquido penetre y recuerde que si tiene lentes de contacto puestos se los quite .
Repita varias veces el tratamiento, con la toallita caliente y el aceite para que sus poros se dilaten y pueda hacer más efecto con las mascarillas.


Las Mascarillas

Ya le platiqué sobre la limpieza de la cara y c**o efectuarla de la manera indicada. Ahora ya sabemos que con una limpieza buen ejecutada nuestros poros pueden respirar y recibir la crema y mascarilla que nos pongamos, pues ya estamos libres de poros tapados y será posible que penetren y logren así su efecto.
Recuerden que no les recomiendo las toallitas de papel que les raspan la cara, el algod?n se queda pegado en las pesta?as nos lastima y sobretodo no talla, así que les aconsejo usar unas toallitas mojadas de tela, puede ser las que tiene ya de deshecho o comprarlas especialmente para su cara.
El masaje previo a una mascarilla hace que los poros están más sensibles, dese un masaje suavemente con un hueso de aguacate perfectamente limpio de carne y piel, pues cuando se seca le puede raspar y dañar la epidermis.
Las mascarillas sirven para nutrir la piel y tambiéntienen poderes astringentes, otras son humectantes o emolientes, solo hay que saber escogerlos para su tipo de piel y sus necesidades. El tiempo que debe permanecer un a mascarilla en la cara es de 10 a 30 minutos, con algunas excepciones en que solo se deber?n dejar 5 minutos.
Por sus fuertes cualidades el ?rea de los ojos debe de quedar siempre protegida con algodones mojados, toallitas húmedas, o bolsitas de infusi?n de te de manzanilla o limón.. Uno de los beneficios mayores de las mascarillas es que obligan a las personas a reposar acostada y si es posible sin ruido, con los ojos tapados, los pies en alto y calientes y cubiertas para no pasar frío, eso es un tratamiento de belleza completo.

Mascarilla de miel y limón, para pieles secas
Mezcle una cucharada de miel y una de limón.
Aplique a la cara y cuello. D?jala puesta por 1/2 hora o mas, acostada y con cualquiera de los consejos que le di para los ojos, respire profundo y suave.
Esta mascarilla tiene un efecto humectante, es ideal para las pieles secas. El jugo de limón se puede sustituir por jugo de piña verde, que es tambiénmagnifica para las arrugas. Para que sea mas efectivas las mascarillas siempre deber?n ir acompañadas del descanso, ? qué no lo merecemosí. Este beneficio es para usted y para toda la familia; si se ve bien, se sentir? mejor.

Mascarilla de harina de avena, para pieles grasas
Revolver harina de avena con leche hasta formar una pasta, p?ngala sobre la cara y cuello y déjala reposando por 15 minutos, por supuesto deber? de estar acostada para que la pasta no se caiga, y el descanso repito es indispensable. No se olvide de poner sobre sus ojos toallitas húmedas o bolsitas de infusi?n de manzanilla o unos algodones refrescantes mojados con agua de rosas., cuidado la avena es muy fuerte para el contorno de los ojos. Cu?delos. Precauci?n si tiene lentes de contacto quételos para cualquier tratamiento de la cara y ojos.
La avena es una espl?ndida mascarilla para eliminar la grasa del cutis.

Mascarilla de puré de zanahoria para piel seca
La vitamina "A" es mas fácilmente liberada de las zanahorias cocidas que de las crudas; cueza unas 6 zanahorias medianas, sin pelar pero muy bien lavadas, en poca agua, la suficiente, pero no mas. Mach?quelas, y tibias p?ngalas en una gasa o pa?uelo y aplique a la cara, dejando los poros de la nariz sin tapar.
Permanezca con ella de 10 a 15 minutos, quétela y enjuague con agua fría, esto es para volver a cerrar los poros de su piel que se abrieron con la caliente.
Ya limpia, ponga la crema que este usando, si no es una especial le recomiendo romper una c?psula de aceite de lecitina en la crema y mezclarla, para usarla diariamente.


Cremas para la cara para pieles y diferentes sexos

Ya hemos visto los diferentes tipos de cutis y lo que debemos usar para su limpieza y las mascarillas de fácil aplicaci?n, el tema es inagotable y seguiremos hablando de ello, pero junto con sus tratamientos anteriores hay que complementarlos con una crema que tambiénsea la adecuada para nuestro cutis, vamos pues a ver diferentes tipos de cremas y sus funciones:

Crema b?sica emoliente para piel normal y seca
Lanolina anhidra: 120 gramos.
Cera de abejas: 60 gramos.
Aceite polisaturado de soya: 140 gramos.
Aceite de almendras dulces: 140 gramos.
Agua de rosas destilada: 120 gramos.
Aceite de esencia, de su gusto: 10 gotas.
Derretir la lanolina y la cera de abeja en baño María, añadir poco a poco los aceites. No dejar de mover, pues se endurece y no queda homogénea. Agregar lentamente el agua de rosas. Quétela del fuego. Mueva hasta que este tibia, agregu? el aceite de esencia (limón, rosas, gardenia, magnolia, naranja, en fin la que sea de su agrado). Ya fría e uniforme se envasa en tarros o frascos limpios, hervidos, de plástico o vidrio, si se tienen mejor que sean opacos.

Cremas para tipo de piel seca o maltratada
Aceite de olivo: 280 gramos.
Cera de abeja: 12 cucharadas.
Agua de naranja o de rosas: 60 gramos.
Vitamina "E": 20,000 unidades.
Aceite esencial de naranja: 10 gotas.
Derretir el aceite y la cera en baño María, cuando este listo se retira del fuego y se añade el agua de naranja, se abren las c?psulas de vitamina "E" si no se tiene en frasco y se le agrega a la crema.
Mezclar perfectamente. D?jela enfriar y envase.

Crema de limón para piel grasosa
Aceite de c**o: 4 cucharadas.
Extracto de agua de hamamelis o soluci?n de ácido b?rico: 2 cucharadas.
Jugo de limón recién exprimido y colado: 2 cucharadas.
Mezcle perfectamente, gu?rdelos en un frasco de plástico de preferencia y refrigere, ?selo solamente por la noche.

Crema para el contorno de los ojos
Aceite de zanahorias: 2 mililitros.
Aceite de almendras dulces: 5 mililitros.
Aceite de olivo: 5 mililitros.
Aceite de c**o: 5 mililitros.
Agua de rosas: 10 mililitros.
Cera de abejas: 10 gramos.
Se ponen en baño María los aceites y la cera. Ya derretido se saca del fuego y se le agregan las aguas. Se bate a quedar una crema homogénea, se enfría y se envasa en tarros de plástico perfectamente limpios y hervidos.

Crema para la elasticidad
Agua de rosas: 200 gramos.
Leche espesa de almendras dulces: 75 gramos.
Sulfato de al?mina: 6 gramos
Se disuelve y después se filtra. Esta crema es ideal para recuperar la elasticidad de la piel de la cara.


El Aguacate

.- El aguacate, fruta mexicana, del n?huatl "ahuacatl". Una más de las riquezas que M?xico dio al mundo. Sus frutos en forma oval, son bastantes redondeados, c**o peras grandes. Se ha dicho que es un afrodis?aco. La principal utilidad es el consumo de la pulpa, muy importante en la cocina mexicana. También se extrae de la pulpa un aceite de olor y sabor agradable, ?til para aplicarse en quemaduras y en la industria de cosm?ticos. Está grasa es un alimento para el organismo y fortalece los huesos, así c**o para tonificar los ojos. En muy recomendable para los niños. Se emplea para aliviar la gota y el reumatismo, a base de fricciones externas. Las hojas tambiénson aplicables para diferentes usos, yo, tomo una infusi?n diaria en ayunas de: 2 hojas en 1/4 de litro de agua. Es para bajar la presi?n arterial.
Las infusiones tambiénson ?tiles para catarros y resfriados, contra neuralgias y jaquecas. Las hojas solas calientes se aplican el la frente para combatir los dolores de cabeza.

Mascarilla para la Piel Seca a base de Aguacate
1/2 Aguacate machucado con 1 cucharita de yogur.
Ponga en cuello y cara. Masajee con ella su piel a que penetre c**o si fuera una crema. Quite el exceso con una toallita mojada en agua fría.

Enjuague para la Cabeza para eliminar Piojos
En 1/4 de litro de agua se hierven 5 huesos de aguacate picados, con dos ramitos de ruda. Se lava muy bien la cabeza, se seca con una toalla. Ya sin agua se pone el cocimiento en la cabeza y el cabello, y se fricciona vigorosamente el cuero cabelludo; envuelva la cabeza con una toalla limpia. Los parésitos se desprender?n, cuando terminen de salir enjuagues bien con agua tibia.

Para eliminar los Parísitos Intestinales
Tomar en ayunas una infusi?n de hueso y cáscara de aguacate, picados, y colado. Durante 15 días.

Mascarilla de Aguacate para Cutis Mixtos, Refrescante y Suavizante
Batir la pulpa de 1/2 aguacate con una yema de huevo, hasta conseguir una pasta homogénea. Aplique en su cara y cuello. Deje por 1/2 hora y limpie con agua tibia.

Mascarilla para las Pieles Deshidratadas
Machuque la pulpa de 1/2 aguacate y mezcle con el zumo de 1/2 limón. Aplique durante media hora, limpie con agua tibia. No se ponga durante este tratamiento al sol, le manchara la piel. Recuerde que el limón y el sol no se llevan.

Aceite de Frutas para uso Corporal para ambos sexos
- 40 gramos de aceite de aguacate.
- 40 gramos de aceite de durazno.
- 30 gramos de aceite de s?samo.
- 10 gramos de aceite esencial.
Mezcle bien los aceites agitúndolo vigorosamente. están listos para usarse. Mantúngalos en refrigeraci?n.

Leche Limpiadora de Magnesia para Pieles muy Secas
- 30 gramos de leche de magnesia.
- 60 gramos de aceite de aguacate.
- 60 gramos de agua de azahar.
- 2 gramos de aceite de extracto de naranja.
- 5 gramos de b?rax.
Mezclar en frío la magnesia y el aceite agitando para que se unifique bien..En el agua de azahar caliente disolver el b?rax. Agr?guelos al aceite y magnesia. Revuelva. Añada el extracto. Agite bien antes de usarse. Para la limpieza profunda,


Vamos a querernos más para poder querer más
y recuerde que somos Mente, Cuerpo y Esp?ritu.

Y aquí uno de sus libros

Fue el primer libro hecho en M?xico sobre belleza y mi primer libro publicado. Belleza de hoy, con consejos de ayer, es un libro de belleza con recetas de Mam? Grande, mi bisabuela, la portada y las ilustraciones son de una pintora mexicana y querida amiga: Martha Chapa. La primera edici?n fue publicada en agosto de 1985 por la Editorial Diana y ya tiene 26 ediciones. Tiene mucho ?xito, pues son recetas fáciles y efectivas.

INDICE
Presentaci?n por el escritor y querido amigo, Rafael Ram?rez Heredia.
La casa de Martha Due?as, por José Luis Cuevas e ilustrado (2ª fotograf?a) con un dibujo personal de José Luis Cuevas que dice de su pu?o y letra "Mientras leo "Cómo ser bella con las enseñanzas de Mam? Grande" a mi querida amiga Marta Due?as Cuevas 28.IX.84 Trazo este dibujo y se lo regalo a Marta con todo mi cariño."
- PR?LOGO
Todo acerca del cutis
- LA CARA
Limpiadores
Lociones y refrescantes
Humectante
Masaje facial
Mascarillas y saunas
Cremas
Ejercicios para la cara y cuello
- LOS OJOS Y SU BELLEZA
Lavados
Emplastos
Cremas y aceites
Ejercicios
- PARA LOS DIENTES
- EL CABELLO
Champ?
Acondicionadores de hierbas y lociones
Enjuagues
Lociones fijadoras
- EL CUERPO
Su cuerpo por fuera y por dentro
Los baños y fricciones
Polvos
Masajes con aceites de almendras y otros
Lociones
El bronceado
- MANOS
Masajes
Cremas
- LOS PIES
Masajes
Los pies, espejo de nuestro cuerpo
Baños
- LAS FRAGANCIAS
Para perfumar cajones
Extractos
Infusiones
Menjunjes
Almohadas aromáticas
- COSM?TICOS NATURALES
- DICCIONARIO DE PLANTAS

NOTA:
Puedes solicitar los libros a la Editorial Diana a Roberto Gayol
No. 1219 M?xico, 12 D.F.
o al tel?fono 55-55-75 07 11
Si llamas desde el extranjero marca, antes del número de tel?fono, el 52

GRACIAS

[saskia7]

Muy interesante la información Vicky. El problema está en encontrar los ingredientes. hace más de 20 años hice unas cremas y no encontraba una farmacia que me quisiera vender cera blanca y manteca de cacao. Al final con "enchufe" (mi padre conocía a un farmaceutico) me la vendieron.
Los de Madrid teneis Manuel Riesgo ¿no? que vende de tú, los de otros lados ajo y agua

[eleespes]

sabeis yo tengo muchos problemillas de piel y no me vale casi na (trabajo en una perfumeria vendiendo cosmeticos) en mi ultima revision en el hospital mi dermatologo me dijo que por la noche me pusiera un poquito de aceite de oliva virgen templado con un algodon y una o dos veces en semana una mascarilla de suero de yogur unas gotas de aceite de oliva y unas gotas de limon y chicas funciona ya no tengo tantos problemas de descamacion y la piel la tengo mas bonita si teneis problemas de alergias os lo recomiendo (os digo que he probado todas las marcas de cosmeticos y tambien los de parafarmacia ,mis compa?eras cada vez que sale una crema me dan muestras pa proba)y lo mejor que me ha ido ha sido el remedio casero

[malva]

Vicky si tienes los consejos para el cabello y lo puedes poner te lo agradezco

[MoOnLight]

sabeis yo tengo muchos problemillas de piel y no me vale casi na (trabajo en una perfumeria vendiendo cosmeticos) en mi ultima revision en el hospital mi dermatologo me dijo que por la noche me pusiera un poquito de aceite de oliva virgen templado con un algodon y una o dos veces en semana una mascarilla de suero de yogur unas gotas de aceite de oliva y unas gotas de limon y chicas funciona ya no tengo tantos problemas de descamacion y la piel la tengo mas bonita si teneis problemas de alergias os lo recomiendo (os digo que he probado todas las marcas de cosmeticos y tambien los de parafarmacia ,mis compa?eras cada vez que sale una crema me dan muestras pa proba)y lo mejor que me ha ido ha sido el remedio casero

?Has probado con el aceite de jojoba? es buenísimo!