necesito informacion sobre soja:

[cenicienta]

bueno, es que estoy c**o loca probando de todo y ahora me ha dado por querer probar la soja, que me han dicho que ayuda contra los calores.
estoy pensando si comprarme la maquinita para hacer la leche, pero es que se ve tan fácil que me parece que a lo mejor tambien se puede hacer en el thermomix. que pensais???

[raqui]

Pues oye, por probar...

Pobrecita, estas con los sofocos, bueno, pero eso pasa, ya verás.

[Loritox]

Supongo que se puede hacer en la thermomix, porque hace leche de almendras y horchata. El otro aparato lo que hace es moler el grano y con agua formar la leche. Pregunta en el foro del cacharro, que seguro que alguien sabe exactamente cómo se hace.

[Mayturrina]

yo al final los analisis indican en un 99% que es la menopausia (por el medico de cabecera, aun me queda el especialista) y no veas lo que es el instinto de supervivencia, soy ya catedratica, luego te explico todas mis investigaciones y pruebas(aun no he terminado) el resultado que esta dando
*** por cierto, no te compres ninguna maquina de hacer leche de soja, yo llevo 2-3 años tomandola y fijate el resultado que me ha dado, las isoflavonas que lleva la leche de soja se nos quedan en la nariz, es na de na

[Mayturrina]

mira estos enlaces sobre las isoflavonas,

http://www.isoflavones.info/es/isoflavo ... olismo.php

http://www.isoflavones.info/es/isoflavonas.php

http://www.herbogeminis.com/isoflavonas_de.html

bueno, realmente existe un monton de informacion sobre esto que puedes buscar en googles..................

Resumiendo, para que nuestro sistema hormonal se recupere tenemos que ingerir unas dosis diaria de 40 a 60 ml de isoflavonas (concentradas) porque la que se encuentra en los alimentos no es suficiente, poco a poco tendras que ver cual es la dosis que tu necesitas ya que depende de cada persona.

Yo empece con una medida de las que vienen en la lata por las mañanas en el desayuno, son 15 ml, asi he estado unas 2 semanas aproximadamente que es cuando empece a notarme los resultados, pero luego resulta que por la tarde empezaban otra vez los sofocos (los primeros dias no), mire informacion y ha sido cuando he visto que la dosis que tomaba era corta --supongo que los primeros dias, de no tener estrogeno a empezar a tener el cuerpo lo agradecio -- ya que las isoflavonas tienen una duracion de 8 horas en la sangre, despues desaparecen, ahhhhhhhhh y se me olvidaba, por las noches, desde el primer dia que ley el post que puso beiramar con las plantas medicinales, empece a tomar infusion de salvia al acostarme (tambien contiene isoflavonas -me hizo efecto enseguida) y me ha ido muy bien, pero tambien se me ha quedado ya corta la dosis...............

CONCLUSION; por mi parte tengo que tomar 3 dosis (de las que rebozan) diarias de isoflavonas cada 8 horas, hoy empezare ..................
Estoy muy contenta porque no veas los cambios que he notado en mi cuerpo "serrano" sobre todo en la piel Cenicienta, mirando atras y despues de ver la sintomatologia de una menopausia entiendo muchas cosas, una de ellas es la hidratacion de la piel, yo bebo mucha agua por piedra en el ri?on y hace unos meses tuve que ir al medico porque no me explicaba c**o bebiendo tanta agua tenia la piel tan seca ............ Contestacion de mi medico de cabecera; "es que tu piel es asi"

Bueno cielo, espero que te haya sido de utilidad, lo que te surga me lo preguntas

[Nonia]

La receta de la leche de soja en Th la tienes en el foro Th

recetas-postt66855.html

postlite66576-leche.html+soja

[alegria]

mira estos enlaces sobre las isoflavonas,

http://www.isoflavones.info/es/isoflavo ... olismo.php

http://www.isoflavones.info/es/isoflavonas.php

http://www.herbogeminis.com/isoflavonas_de.html

bueno, realmente existe un monton de informacion sobre esto que puedes buscar en googles..................

Resumiendo, para que nuestro sistema hormonal se recupere tenemos que ingerir unas dosis diaria de 40 a 60 ml de isoflavonas (concentradas) porque la que se encuentra en los alimentos no es suficiente, poco a poco tendras que ver cual es la dosis que tu necesitas ya que depende de cada persona.

Yo empece con una medida de las que vienen en la lata por las mañanas en el desayuno, son 15 ml, asi he estado unas 2 semanas aproximadamente que es cuando empece a notarme los resultados, pero luego resulta que por la tarde empezaban otra vez los sofocos (los primeros dias no), mire informacion y ha sido cuando he visto que la dosis que tomaba era corta --supongo que los primeros dias, de no tener estrogeno a empezar a tener el cuerpo lo agradecio -- ya que las isoflavonas tienen una duracion de 8 horas en la sangre, despues desaparecen, ahhhhhhhhh y se me olvidaba, por las noches, desde el primer dia que ley el post que puso beiramar con las plantas medicinales, empece a tomar infusion de salvia al acostarme (tambien contiene isoflavonas -me hizo efecto enseguida) y me ha ido muy bien, pero tambien se me ha quedado ya corta la dosis...............

CONCLUSION; por mi parte tengo que tomar 3 dosis (de las que rebozan) diarias de isoflavonas cada 8 horas, hoy empezare ..................
Estoy muy contenta porque no veas los cambios que he notado en mi cuerpo "serrano" sobre todo en la piel Cenicienta, mirando atras y despues de ver la sintomatologia de una menopausia entiendo muchas cosas, una de ellas es la hidratacion de la piel, yo bebo mucha agua por piedra en el ri?on y hace unos meses tuve que ir al medico porque no me explicaba c**o bebiendo tanta agua tenia la piel tan seca ............ Contestacion de mi medico de cabecera; "es que tu piel es asi"

Bueno cielo, espero que te haya sido de utilidad, lo que te surga me lo preguntas

Oye todo esto que estas contando es una vez ya has entrado en la menopausia o es para antes, a mi me quedan pocos añitos ya para tenerla y he oido comentar que si se pueden tomar cosas antes para prevenir todo esto

[eu]

La soja sienta muy bien, yo la tomo en el desayuno con avena y miel y aunque al principio el sabor es raro con el dulce de la miel está rica, eso si, con café es un asco.

También la puedes tomar germinada en las ensaladas, casi no se nota el sabor, es c**o pepino pero menos fresco.

Y en potaje, pero en potaje no la he probado.

ahí? y lo que no me gustan nada son los yogures y los tipo actimel de soja, esos están asquerosotes

mmhh?? y ahora que me acuerdo, en Mercadona tienen unos zumos, de esos te brick que vienen de tres en tres, c**o los de leche y fruta pero de soja y fresa y platano, marca hacendado, riquísimos

[michinilla]

Una cosa (te lo digo por experiencia de mi madre): no todas las marcas de isoflavonas funcionan igual para todo el mundo. Tienes que probar hasta que encuentres la tuya. A mi madre así le pasó y tras probar varias dio con la suya.

[eu]

Al hilo de lo que dice michinilla, te recomiendo que en la leche mires que no sea soja de origen transgúnico, no tienes porque buscar marcas caras, la leche de soja de mercadona no es transgúnica y sale a un euro poco

por cierto ?tienes la thermo? por darte la receta y la haces en casa